В середньому людина може ходити в туалет за малою нуждою до 8 разів на день. Якщо без видимої причини це робиться більше 12 разів, то це може бути ознакою накопичення надлишкового об’єму води в тілі, але не можна виключати захворювання сечовивідної системи.
Якщо людина зменшила споживання рідини, але позиви до сечовипускання не знизилися, отже, причина криється в небезпечному захворюванні нирок, яке потребує негайного лікування.
У кожної людини сеча може мати свій відтінок. Нормальною вважається сеча будь-якого відтінку жовтого. При порушенні роботи організму жовтизна зникає. При надлишку рідини в організмі сеча стає абсолютно безбарвною.
Коли в тілі накопичується більше води, ніж потрібно, то всі органи і простір між клітинами збільшуються в розмірі, набухають. Це стосується і головного мозку, що призводить до надмірного тиску на череп, тому часто може боліти голова.
Так само поширеним симптомом є зміна кольору шкірного покриву. Він стає блідим внаслідок зниження концентрації солей натрію в організмі. Насамперед це стане помітно на руках.
Потрібно пити помірну кількість води, при цьому слід намагатися не пити багато води перед сном. Обов’язково в раціоні має бути зелений чай. Він вважається м’яким сечогінним засобом, тому для виведення непотрібної тілу рідини слід за день пити 2-3 чашки цього виду чаю.
Читайте також:
Чому частина платежів за програмою "Зимова підтримка" доводиться відхиляти і що не можна купити на…
Помилки, затримки або незаконні дії щодо пенсійних коштів можуть призвести до адміністративної відповідальності працівників фонду.
Користувачі й далі сперечаються, наскільки безпечним є доведення батареї до максимального рівня. Чи правда, що…
Учасники бойових дій, попри воєнний стан, не втрачають права на додаткову відпустку. Держава гарантує захисникам…
Щодня сотні людей звертаються із запитаннями: чому ще не прийшло СМС, як подати заявку, що…
Якою буде погода в Україні в суботу та неділю? Синоптики зробили детальний прогноз.