Вчені після багаторічних випробувань дійшли висновку, що цитрусові можуть знижувати тиск. Грейпфрут, апельсини і лимони багаті на вітаміни, мінерали та рослинні сполуки, які допомагають підтримувати здоров’я серця і знижують ризик появи гіпертонії.
Дослідження показують, що вживання апельсинового та грейпфрутового соку може допомогти знизити показники артеріального тиску.
Водний екстракт цедри лимона також зменшує кров’яний тиск. Ці результати показують, що вживання лимона знижує систолічний артеріальний тиск, відповідно, за допомогою різних механізмів дії.
Нагадаємо, раніше ми розповідали про продукт, який підвищує ризик серцево-судинних захворювань.
Джерело: ukr.media
«Вам голки не показані за віком» — скільки людей літнього віку чули саме такий вердикт…
Жінка чекала на обіцяну вікову доплату ще з 70 років, але її пенсія так і…
Підвищення тарифів на воду, яке розпочалося ще в червні та липні, триває. У вересні мешканці…
Ви впевнені, що знаєте, скільки потрібно варити яйця? Різниця між ніжним кремовим жовтком і сухою,…
Пенсійний фонд України роз’яснив механізм виконання судових рішень щодо перерахунку та виплати пенсійних коштів за…
Українці мають право на безоплатне ендопротезування в межах Програми медичних гарантій. Щоб отримати імплант за…