Вчені після багаторічних випробувань дійшли висновку, що цитрусові можуть знижувати тиск. Грейпфрут, апельсини і лимони багаті на вітаміни, мінерали та рослинні сполуки, які допомагають підтримувати здоров’я серця і знижують ризик появи гіпертонії.
Дослідження показують, що вживання апельсинового та грейпфрутового соку може допомогти знизити показники артеріального тиску.
Водний екстракт цедри лимона також зменшує кров’яний тиск. Ці результати показують, що вживання лимона знижує систолічний артеріальний тиск, відповідно, за допомогою різних механізмів дії.
Нагадаємо, раніше ми розповідали про продукт, який підвищує ризик серцево-судинних захворювань.
Джерело: ukr.media
У спекотну пору року багато людей помічають зміни самопочуття: слабкість, запаморочення, сонливість, головний біль або…
Виростити гарний врожай перцю не так просто, адже ця культура є досить примхливою. Проте дотримання…
Наприкінці травня в Україні очікується різке погіршення погодних умов через прихід холодного атмосферного фронту. Синоптики…
Наприкінці місяця геомагнітна ситуація навколо Землі стабілізувалася. Астрофізики прогнозують, що 28 травня рівень магнітної активності…
Іноді люди помилково оплачують один рахунок двічі або свідомо перераховують більші суми наперед. Зазвичай ці…
Найчастіше блискавку притягують високі дерева з глибоким корінням, високим вмістом вологи та крохмалю, а також…