Свіжість, користь, легкість: готуємо салат «Морський мотив» за 5 хвилин

Раніше ми пропонували приготувати салат з крабовими паличками та квасолею.

Хочете додати в своє меню щось легке, корисне та надзвичайно смачне? Спробуйте салат «Морський мотив»! Поєднання хрусткої білокачанної капусти, пікантної морської капусти та свіжих овочів подарує вам справжнє гастрономічне задоволення.

Інгредієнти:

• свіжа білокачанна капуста – 250 г
• маринована морська капуста – 250 г
• червоний солодкий перець – 1 шт.
• свіжий огірок – 1 шт.
• зелена цибуля – 1 пучок
• нерафінована соняшникова олія – 2 ст. ложки
• цукор – 0,5 ч. ложки
•  сіль – 0,5 ч. ложки.

Приготування:

1. Нашаткуйте капусту, перетріть із сіллю.
2. Наріжте перець соломкою, цибулю – кільцями, а огірок – четвертинками.
3. Змішайте всі овочі з морською капустою, додайте цукор.
4. Заправте олією та ретельно перемішайте.

Смачного!  А які у вас улюблені салати?

Приготуйте також:

• Вишуканий салат «Венеція»: простий рецепт для будь-якої нагоди
• Приготуйте ситний картопляний салат з копченостями – ідеальне доповнення до будь-якої трапези
• Святковий салат «економний» – подвійне задоволення
• Легкий, ніжний та неймовірно смачний салат на святковий стіл: потрібно лише відварити яйця