Гігієна, догляд за тілом передбачають регулярні водні процедури. Більшість людей приймають душ. Адже це займає мінімум часу та забезпечує економне використання води. А як щодо ванни? Полежати розслабившись у теплій воді з піною – що може бути приємніше? Але чи корисно це?
Приймаємо ванну: за і проти
Дерматолог Ксенія Кобець наголошує, що головним аспектом у купанні у ванні є її чистота. Брудна ванна може нести ризики розмноження і потрапляння бруду, бактерій і грибків на тіло людини. Адже у теплому вологому середовищі вони швидко розмножуються. Тож перед тим, як приймати ванну, переконайтеся, що вона чиста або помийте її.
Об’єм води для ванни потрібен значно більший, ніж для душу. Конкретні цифри залежать від розміру ванни та тривалості водних процедур у душі.
Проте ванна може мати додаткову користь для шкіри. Адже є можливість додати у воду спеціальні косметичні пом’якшуючі засоби. Солі для ванни та ефірні олії можуть позитивно впливати на шкіру та дарувати додатковий розслаблюючий ефект.
Гаряча ванна допоможе зняти набряки, особливо, якщо додати морську сіль.
Плюси та мінуси душа
Доктор медичних наук Емі Векслер переконує, що через короткий час, за який людина приймає душ, бактерії та грибки, що живуть у душові кабіні, мають мало шансів потрапити на тіло. Тому, якщо ви не певні у чистоті приміщення, краще митися під душем.
Існує ціли ряд хвороб і станів, при яких показано приймати душ заміст ванни. Наприклад, якщо у людини екзема або інші хвороби шкіри.
Ще одна перевага душу – миття завжди чистою водою.
Вас також можуть зацікавити новини:
