Новини

Ці три продукти обов’язково повинні бути у вашому раціоні – користь неймовірна

Полуниця знищує «клітини старості»

Смачна літня ягода, з якої традиційно ми починаємо сезон свіжих смаколиків, має надзвичайно позитивний вплив на людський організм.

Раніше ми розповідали про найкращі продукти для суглобів.

Полуниця містить антиоксидантну сполуку – фізетин. Вчені припускають, що дана сполука здатна знищувати «клітини старості». Йдеться про такі клітини, які ще не відмерла, аде вже не розвиваються і не діляться. Їхнє скупчення може призвести до запалення і пошкодження навколишній здорових клітин. Це, у свою чергу, провокує ряд захворювань.

Протиракова дія броколі

Брокколі містить сполуку сульфорафан, яка має антибактеріальний та протираковий ефект. Ця речовина активує роботу понад 200 генів. Це допомагає захистити організм людини від негативних факторів, які можуть спричинити онкологічні захворювання. Паростки броколі також попереджають розвиток цукрового діабету та виразки шлунка.

Гранат продовжує життя

Цей фрукт покращує здоров’я серця та підсилює витривалість. Компоненти граната можуть уповільнити розвиток атеросклерозу, коли на стінках судин з’являються холестеринові відкладення (бляшки). Таким чином ядра граната покращують кровообіг та живлення різних органів. Гранатові шкірки позитивно впливають на печінку.

Новое на сайте

  • Статті

Тактичні костюми: Максимальний захист та комфорт у будь-яких умовах

Тактичні костюми є невіддільною частиною екіпірування як для військових, так і для співробітників спецпідрозділів, мисливців…

20/09/2024 00:39
  • Новини

Який хліб корисніший насправді – чорний чи білий: для багатьох це буде несподіванкою

Чимало людей переконані, що їсти з хлібом – погана звичка. Чи справді хліб може нашкодити?…

19/09/2024 23:46
  • Статті

Що таке депозити до запитання?

Цей вид депозиту працює як скарбничка: ваші гроші не тільки зберігаються, але й приносять дохід.…

19/09/2024 23:19
  • Новини

Догляд за полуницею восени – багато садівників припускаються помилки, яка може коштувати врожаю

Полуниця потребує догляду не лише навесні та влітку, а й восени, коли вона готується до…

19/09/2024 22:54
  • Новини

Погода в Україні на п’ятницю, 20 вересня

20 вересня очікується сонячна погода без опадів по всій Україні.

19/09/2024 22:19
  • Новини

Магнітні бурі на п’ятницю, 20 вересня 2024 року

Чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня?

19/09/2024 21:37