Новини

Якщо ви п’єте чорний чай, то маєте знати про нього всю правду – несподівана заява вчених

Дослідники Науковці Університету Ньюкасла у Великобританії дослідили вплив чорного чаю на здоров’я людей старших 85 років. Стаття у виданні «BMC Nutrition» аналізує експеримент за участі літніх людей, який пропонували 5 разів на день чашку чаю. Як результат, в учасників експерименту значно знизилися ризики розвитку деменції та хвороби Альцгеймера.

Раніше ми розповідали, що корисніше чай або кава.

Деменцією медики називають стан, який характеризується погіршенням пам’яті, сприйняття, можливості прийняття рішень, уяви та логіки. Близько 20% людей страждають на такі розлади у віці після 80 років. Хвороба Альцгеймера – це один із різновидів деменції, який уражає близько 6% людей віком понад 65 років.

Користь чаю для старших людей

Експеримент британських учених показав, що люди, які пили не менше п’яти чашок чаю на день, мали значно кращу пам’ять, могли краще зосереджуватися. Крім того, дослідники відзначили кращі психомоторні функції: точніші рухи та швидшу реакцію.

Читайте також: Ніколи не додавайте ці продукти до гарячого чаю: можете поплатитись здоров’ям

На позитивні результати, вважають науковці, впливає і склад напою, і процес чаювання. Зустріч за столом у компанії з іншими людьми кілька разів на день є корисним моментом спілкування. Це дуже позитивно впливає на старших людей.

Як чай впливає на людський організм

На думку професора Ігоря Плеша, чай діє заспокійливо при захворюваннях серцево-судинної системи, розширяє судини, ліквідовує спазми, сприяє нормальному кровообігу, нормалізує тиск крові. Катехини у складі чаю здатні знижувати тиск, усувати біль голови і шум у вухах. Вони ж зв’язують у кишківнику небажані для організму продукти обміну речовин. Таким чином рятують від передчасного старіння. А тонізуюча дія завареного чаю допомагає мати гарний настрій і додає сил для активно діяльності.

«Чай називають еліксиром життя, який нам подарувала природа, бо він унікальний за своїм вмістом вітамінів», – зауважує професор Ігор Плеш.

Кому не варто пити чай

На думку професора, чай можна пити тільки свіжозаварений, адже через 20 хвилин у ньому починається процес мимовільного окислювання ароматичних складових. При тривалому вживанні чорного чаю, зуби жовтіють, а зелений чай у великих кількостях руйнує зубну емаль. Тому слід ретельно дотримуватися гігієни ротової порожнини.

Міцний чай через високий вміст кофеїну і теїну і може стати причиною головного болю і безсоння. Такий напій також негативно впливає на роботу серця та стимулює надмірне виділення шлункового соку.

Зелений чай не рекомендований людям, які страждають закрепами.

Також чай протипоказаний при високій температурі, тому теофілін у його складі може її підвищувати.

Також вас можуть зацікавити такі новини:

Стало відомо, який чай покращує здоров’я кишківника та допомагає нормалізувати травлення

Зміни для пенсіонерів у серпні: доплати, ідентифікація та новий закон про стаж (відео)

Новое на сайте

  • Новини

Кизил маринований замінить вам маслини: оригінально, смачно, швидко

Маринований кизил - це не тільки оригінальна закуска, але і чудове доповнення до м'ясних страв…

19/09/2024 18:34
  • Новини

Стосується пенсіонерів: як по відео зв’язатися з Пенсійним фондом

Якщо у вас немає можливості скористатися телефонним зв’язком, то зв'язатися з контакт-центром Пенсійного фону і…

19/09/2024 17:39
  • Новини

Такі перевірки чекають на всіх споживачів: українця оштрафували на 100 тисяч гривень за лічильник

Споживачів попередили про покарання за прилади обліку комунальних послуг. Наразі в Україні відбуваються перевірки –…

19/09/2024 17:02
  • Статті

Експерти прогнозують подорожчання найбільш затребуваної в Україні крупи

Нині у воєнний час ситуація в українській економіці дуже нестабільна. Продукти дорожчають, а деякі стають…

19/09/2024 16:27
  • Статті

Тривоги пенсіонерів: чи можуть зменшити розмір вже призначеної пенсії у зв’язку із зміною закону

Правила нарахування мінімальної пенсії та доплати за стаж справді змінилися.

19/09/2024 15:53
  • Новини

Обов’язково закопайте на грядці сухі чорнобривці: корисний лайфхак від досвідчених городників

Сухі чорнобривці – вкрай потрібна та корисна річ для городників. Розповідаємо, що з ними треба…

19/09/2024 15:21