Суворі дні посту – перші чотири дні, а також останній тиждень перед Великоднем. Цими днями не можна вживати м’ясні та рибні страви, яйця, молочні продукти, солодке, алкоголь.
У нестрогі дні в суботу та неділю можна вживати рибу та їжу, приготовлену з рослинною олією.
Також вживання риби та олії дозволяється на 2, 3, 5, та 6 тижні Великого посту у понеділок, вівторок та четвер.
На 1, 4 та 7 тижні в понеділок, середу та п’ятницю раціон харчування повинен складатися з хліба, води, овочів, фруктів, компоту, у вівторок та четвер дозволяється вживати гарячу їжу без олії.
Ви не пробували варити гречаний суп без звичних моркви, цибулі та картоплі, але з гарбузом та найніжнішими рибними фрикадельками з вівсяними пластівцями та сметаною? Дуже цікавий та легкий супчик. Гречка надає супу поживності. Швидко, смачно та корисно – можна готувати не лише під час постів, а й увесь рік.
Філе хека (або іншої риби) – 100 грамів, гречка – 1 столові ложки, гарбуз (м’якоть) – 60 грамів, вівсяні пластівці – 1 чайна ложка, вода – 300 мілілітрів, сіль та зелень – за смаком.
При подачі додати нарізану зелень.
На сьогоднішній день люди, які працювали в інших державах, зокрема в Росії, не можуть підтвердити…
Хочете отримати великий урожай смачної та соковитої дині? Не нехтуйте кількома простими правилами - і…
Як приготувати смачний кекс легко і швидко? Потрібні кілька інгредієнтів та чашка. Розповідаємо простий рецепт.
Хто може отримати тимчасові виплати від держави, в якому розмірі та куди потрібно звернутися для…
Які країни ЄС стали непривабливими для українців та скільки біженців їх залишили за місяць. Євростат…
Хто може претендувати на гуманітарну допомогу та куди звертатися для її отримання, – розповіли у…