Вівторок, 27 Лютого, 2024
ГоловнаНовиниМагнітні бурі на неділю, 3 грудня – до чого готуватись

Магнітні бурі на неділю, 3 грудня – до чого готуватись

Этот материал также доступен на русском языке
У грудні прогнозуються три сильні хвилі магнітних бур. А це означає, що метеозалежні люди мають подбати про своє здоров'я. До чого готуватись українцям 3 грудня?

Вчені сайту Метеоагент прогнозують 3 грудня спокійну геомагнітну атмосферу, проте невеличкі коливання все ж можливі. Нас чекає слабка магнітна буря з К-індексом 3.

Найчастіше обурення магнітосфери Землі позначається на артеріальному тиску – воно або здіймається, або підвищується. З’являються проблеми з безсонням, тахікардією та мігренню.

Що має бути в раціоні, щоб легше перенести магнітні бурі

Медики радять метеочутливим людям обов’язково вводити в раціон продукти, які мають високий вміст вітамінів А, С та Р. Вони позитивно впливають на судини та нервову систему.

До таких продуктів входять яйця, яловича печінка, вершкове масло, ікра, болгарський перець, цитрусові, шипшина, обліпиха, чорна смородина, морква.

Важливо їсти і продукти, багаті на вітаміни групи В: рибу, яловичину, молоко, сир, броколі, шпинат, стручкову квасолю, банани, мигдаль, авокадо, селеру, зерновий хліб.

Нове на сайті

купити ноутбук Львів, ціни в Україні