26 березня на українців чекає магнітна буря середньої інтенсивності, яка дасть про себе знати метеозалежним людям і тим, хто страждає на хронічні захворювання – особливо серцево-судинні.
Магнітна буря триватиме три дні з 25 по 27 березня і саме її пік припаде на 26 березня. Недуга під час геомагнітної активності у кожного проявляється по-різному.
Які симптоми характерні для магнітної бурі?
- головний біль та запаморочення,
- нудота,
- підвищений тиск,
- безсоння,
- біль у м’язах та суглобах,
- сильна слабкість,
- дратівливість,
- загострення хронічних захворювань.
Якщо ви хочете нейтралізувати вплив магнітних бур на свій організм, дотримуйтесь простих правил.
Як нейтралізувати вплив магнітної бурі?
Що треба зробити, аби зменшити вплив магнітних бур:
- Відмовитися від кави, алкоголю, цигарок та енергетичних напоїв.
- Пити більше зеленого та трав’яного чаю.
- Постаратися менше нервувати. По можливості виключіть із життя джерела стресу.
- Вживати більше сезонних овочів та фруктів і менше фастфуду, смаженої та гострої їжі, жирної їжі.
- Проводити більше часу на свіжому повітрі та щодня провітрювати кімнату.
