У четвер, 19 січня, суттєвих магнітних бур не очікується.
Протягом останніх 24 годин сонячна активність була на помірному рівні. За останню добу на Сонці відбулися сім спалахів класу С та один спалах класу М1,84.
Сонячні спалахи M-класу є середніми з великих спалахів. Спалах М1,84 може викликати невеликий рівень радіоперешкод на денній стороні Землі. Можливий сонячний радіаційний шторм.
Очікується, що у четвер геомагнітне поле буде від спокійного до активного рівня. Сонячна активність, ймовірно, буде помірною з невеликою ймовірністю спалаху X-класу.
Сонячна активність на 19 січня:
Імовірність малого геомагнітного шторму – 15%
Імовірність великого геомагнітного шторму – 1%
Імовірність спалаху на Сонці М-класу – 55%
Імовірність спалаху на Сонці Х-класу – 15%
Кількість сонячних плям – 72.
Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров’я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують цим типам сонячних явищ.
Як убезпечити себе?
У дні перед магнітними бурями і самі дні даного погодного явища постарайтеся не вживати алкоголь і утримайтеся від прийняття рясної їжі, зокрема, від жирного, гострого, солоного.
Пийте більше чистої води. Включіть у свій раціон харчування трав’яні чаї, компоти. Не слід зловживати кавою, міцним і підбадьорливим чаєм, оскільки такі напої мають сильний вплив на серцево-судинну та нервову систему.
Уникайте стресових ситуацій та перевтоми. По можливості проводите більше часу на свіжому повітрі.
Не зайвим стане і вживання заспокійливих трав’яних настоянок, таких як собача кропива, валер’яна, глід. Такі настоянки допоможуть вам легко перенести геомагнітні коливання.
Якщо ж ви страждаєте на хронічні захворювання, підготуйте всі необхідні ліки, щоб вони були у вас під рукою.
Турбота про своє здоров’я та небайдуже ставлення до здоров’я оточуючих вас людей допоможуть перенести магнітні бурі та значно зменшити їх негативний вплив.
