5 січня святкують Міжнародний розвантажувальний день. Свято з’явилося зовсім недавно і найчастіше його святкують прихильники здорового харчування. Дата була обрана невипадково. Це перші дні після Нового року, а його у багатьох країнах світу святкують із особливим розмахом та щедрим святковим столом. Необачність у їжі та вживання алкогольних напоїв призводять до негативних наслідків для здоров’я людини.
Щоб не додати у вазі та не набути проблем із шлунково-кишковим трактом, 5 січня рекомендується перейти на легкі страви (без великої кількості вуглеводів та жирів). Також прихильники святкування Міжнародного розвантажувального дня радять відмовитися хоча б на цей день від алкоголю та газованих напоїв. Краще додати до свого раціону трав’яні чаї, очищену воду без газу, домашні несолодкі компоти. Завдяки таким простим порадам ви зможете привести всі обмінні процеси в норму та перейти до звичного режиму харчування.
Світле Христове Воскресіння – настільки значуща подія, що святкується сорок днів поспіль. Саме стільки Спаситель…
Сезон активності кліщів триває майже до кінця осені, а пік припадає на травень-червень і вересень-жовтень.…
Ця традиційна страва країн Близького Сходу набула популярності і в багатьох інших країнах і навіть…
Для того щоб розуміти, чи можете ви отримати безоплатне зубопротезування, необхідно ознайомитися з чинним законодавством.…
Сегодня мы расскажем о городе Волчанске, который российские оккупанты почти полностью разрушили.
До редакції звернувся мешканець Львівської області Василь Мелех. Він розповів, що продав будинок, який отримав…