Багато хто під час магнітних бур скаржиться на головний біль і погане самопочуття. У такі дні радять менше фізично працювати, більше пити воду, а також відмовитись від поїздок.
Коли будуть магнітні бурі у травні?
- 1-2 травня – слабка магнітна буря
- 7-9 травня – сильна магнітна буря
- 19-22 травня – сильна магнітна буря
- 29 травня – слабка магнітна буря
Як пережити магнітні бурі?
- Не нехтуйте сном, адже він дуже важливий у такий період.
- Вживайте якнайбільше сезонних фруктів та овочів.
- Не забувайте пити більше води.
- Зведіть до мінімуму вживання напоїв із кофеїном та спиртним.
- Пройдіть консультацію у лікаря щодо хронічних захворювань.
- Не забувайте про активний відпочинок, який допоможе і морально, і фізично.
