Новини

Чи можна пити мінеральну воду щодня?

Сьогодні вважається, що добова норма – персональний показник, що залежить від антропометричних даних, фізіології, способу життя. При цьому вода буває різною — звичайною питною, газованою, мінеральною.

Сьогодні у продажу можна зустріти багато видів мінеральної води. Її розливають у скло та пластик, пляшки різного калібру. Люди люблять напій за цілющі властивості. Однак не всі знають, як правильно пити мінеральну воду, скільки існує її різновидів, якими лікувально-профілактичними властивостями вона має.

Їдальня мінеральна вода містить менше 0,5 г/л (грам на літр) солі. Таку воду можна вживати у великій кількості, а також використовувати для приготування їжі. Їдальня мінеральна вода зазвичай не містить великої кількості корисних речовин, проте є оптимальною для підтримки водного балансу в організмі.

Лікувально-їдальня вода містить солі від 0,5 г/л. При помірному вживанні не є шкідливим. Однак при надмірному вживанні може призвести до загострення хронічних захворювань, порушення сольового та кислотно-лужного балансу.

Лікувальна мінеральна вода містить солі понад 1 г/л. Вживати її можна за призначенням лікаря.

Новое на сайте

  • Статті

Піжама для дівчинки – затишна краса будинку

Піжама – домашній одяг для сну та відпочинку, який характеризується комфортом носіння та м'якістю тканини.…

23/11/2024 00:20
  • Новини

Нова дата: коли День святого Миколая у 2024 році – що категорично заборонено робити

Після переходу на новоюліанський календар дата Дня святого Миколая змінилася. Православна церква України з минулого…

22/11/2024 23:55
  • Новини

Погода в Україні на суботу, 16 листопада

Чи буде в суботу тепло, чи готуватись до дощів і снігу? Що кажуть синоптики.

22/11/2024 23:30
  • Новини

Магнітні бурі у суботу, 23 листопада

Чи буде геомагнітна активність підвищена цього вікенду? Які прогнози роблять експерти?

22/11/2024 23:05
  • Новини

Не дайте морозам знищити ваш виноград: три ефективні способи захисту

Подбайте, щоб виноград легко переніс зиму і порадував вас хорошим урожаєм наступного року.

22/11/2024 22:40
  • Новини

Немає часу, а солодкого хочеться: готуємо чудовий шоколадний рулет «Хвилинка» без випічки

Дуже смачний десерт за рекордно короткий час – ви будете у захваті від цього рецепту.

22/11/2024 22:16