Середа, 13 Листопада, 2024
ГоловнаЗдоров'яЯк убезпечитися від негативного впливу смогу

Як убезпечитися від негативного впливу смогу

Этот материал также доступен на русском языке
У багатьох містах та селищах під час активних військових дій часті пожежі. які спричиняють велику забрудненість повітря. З цим, зокрема, зіткнулися жителі столиці України – Київ два дні оповитий густою пеленою диму.

Як убезпечити себе від негативного впливу смогу? У Міністерстві охорони здоров’я України розповіли, як захистити себе від його шкідливого впливу.

Як відомо, зміг – один із видів забруднення повітря, який може бути небезпечним для вразливих груп населення: дітей, осіб похилого віку та тих, хто має хронічні захворювання органів дихання та серцево-судинної системи.

Як захиститися від негативного впливу смогу:

Стежте за оголошенням ми та прогнозом офіційних органів влади щодо якості повітря. Якщо ситуація несприятлива, залишайтеся вдома та закрийте вікна;

  • Якщо вам потрібно вийти на вулицю, надягніть захисні окуляри та маску;
  • Якщо ви виходили надвір, не забудьте прийняти душ;
  • Проводьте вологе прибирання щонайменше раз на добу;
  • Уникайте надмірної фізичної активності в умовах смогу;
  • Відмовтеся від провітрювання квартири;
  • По можливості пийте багато води;
  • Якщо ви маєте захворювання органів дихальної системи, дбайте про те, щоб у вас із собою завжди були необхідні ліки.

Зазначається, що першими ознаками негативного впливу смогу можуть бути першіння в горлі, подразнення слизових оболонок носа, очей, утруднення дихання.

Тому, якщо ви відчули ознаки отруєння газами:

  • прополощіть горло сольовим розчином;
  • у разі погіршення стану зверніться до лікаря.

Нове на сайті

купити ноутбук Львів, ціни в Україні