Медики стверджують, що кардамон має багато корисних властивостей, серед яких – відновлення печінки. У ньому містяться харчові волокна, вітаміни А, В, С, а також калій, фосфор, цинк, залізо та інші мікроелементи, що позитивно впливають на роботу всього організму, пише u-news.com.ua.
Крім того, ця спеція має сечогінну дію, а значить, допомагає швидко очистити організм від токсинів і шлаків, тим самим знижуючи навантаження на печінку.
Кардамон також має антиоксидантні властивості, які допомагають захистити організм від багатьох серйозних захворювань.
Вживання цієї пряності може нормалізувати роботу травлення, покращити роботу серця, очистити легені від слизу, зміцнити нервову та імунну системи.
Однак деякі компоненти, що входять до складу спеції, можуть виявитися непереносними для людини та викликати алергічну реакцію.
Читайте также:
