Ольга Магазинська, Автор в На пенсії

Ольга Магазинська

Понад 20 років працювала у військових ЗМІ. Член Спілки журналістів України, учасник бойових дій. Радо ділиться кулінарними хитрощами, економними й смачними рецептами. Окрім того, співпрацює з психологами-експертами, які допомагають гармонізувати стосунки у родинах за допомогою дієвих порад. Знайомить читачів з різними видами дозвілля для людей «елегантного» віку.

Гарбуз буде солодким і свіжим до самої весни: найкращі способи зберігання

12/11/2025 05:35
70

Гарбуз — справжній символ осені, джерело вітамінів і корисних речовин. Але щоб цей сонячний овоч довше тішив вас своїм смаком і користю, важливо знати, як правильно його зберігати. Від умов вологості й температури до способу пакування — кожна деталь має значення.

Як безпечно зберігати їжу без світла: поради, які врятують ваші продукти

10/11/2025 16:00
708

Існує такий жартівливий, але водночас сумний вислів: 90 відсотків отруєнь починаються словами: «Та що йому буде в холодильнику?» Насправді кожна страва чи продукт мають межі свіжості та харчової безпеки.

Незвичайні властивості звичайного гарбуза: уся правда про популярний осінній продукт

10/11/2025 05:25
562

Осінь — це сезон гарбуза, і настав час згадати, що цей яскравий овоч — справжнє джерело користі. Гарбуз не лише тішить око своїм кольором, а й має потужні лікувальні властивості, допомагає підтримати імунітет, покращити обмін речовин і навіть настрій.

Чому варто їсти груші – поради експертів

09/11/2025 18:53
392

Від стародавніх китайців до сучасних дієтологів - всі сходяться в одному: груші продовжують життя. Дізнайтеся, чому цей фрукт варто увімкнути в щоденне меню.

Головний овоч осені: найкращі домашні рецепти з гарбузом

09/11/2025 15:42
296

Гарбуз – символ осені та джерело затишку на кухні. Ці три простих рецепти допоможуть перетворити звичні інгредієнти на яскраве сезонне свято смаку.

Такої смакоти ви точно не їли: три оригінальних і незвичайних рецепти з грушею

07/11/2025 16:33
134

Груша — це не просто соковитий фрукт, а справжнє джерело кулінарного натхнення. Вона ідеально поєднується як із солодкими, так і з солоними інгредієнтами. Тож якщо вам хочеться спробувати щось нове — ці три незвичайні страви з груш здивують навіть гурманів.

Пікантне доповнення до м’яса – соус із чорної смородини

06/11/2025 22:31
58

Натуральний соус із чорної смородини підкреслить смак будь-якого м'яса. Мінімум інгредієнтів, 10 хвилин на приготування - і у вас готовий оригінальний соус без зайвих добавок.

Їжте правильно після 60: які продукти продовжують життя та захищають від старіння

05/11/2025 18:50
68

З віком організм змінюється - уповільнюється обмін речовин, знижується фізична активність та засвоєння поживних речовин. Тому раціон після 60 років має бути не лише смачним, а й продуманим. Правильне харчування допомагає зберегти енергію, зміцнити кістки, підтримати роботу серця та мозку.

Здорове харчування з бананами: два простих та смачних рецепти

30/10/2025 17:35
73

Банани - не просто солодке перекушування, а джерело здоров'я. Вони підтримують серце, покращують травлення та заряджають енергією. Ділимося секретами користі та смачними рецептами бананових страв.

Осінній десерт – запечені яблука з сиром та ніжним ароматом ванілі

27/10/2025 20:48
588

Запечені яблука з сиром – це простий та корисний десерт, який наповнить будинок ароматом ванілі та кориці. Всього кілька інгредієнтів - і у вас на столі смачні ласощі до чаю!

Жовті, зелені або з цятками: які банани найсмачніші та найкорисніші

23/10/2025 21:37
184

Банани — не лише смачно, а й корисно. Розберемося, як вибрати стиглі плоди, які банани підходять навіть за діабету, і що приховують наклейки з кодами.

Картопляні та яблучні драники: два варіанти улюбленої страви

21/10/2025 18:59
545

Драники люблять усі — а що коли приготувати їх незвичайно?

Фаршировані яблука «під шубою» – десерт, який здивує

20/10/2025 22:20
1513

Забудьте про банальні пироги! Спробуйте запекти яблука з начинкою з|із| горіхів і меду, загорнувши їх в ароматне листкове тісто.

Два яблука на день – і лікар не потрібен

20/10/2025 19:33
127

Це відоме прислів'я має наукове підґрунтя завдяки високому рівню антиоксидантів які є в яблуках. І це далеко не всі переваги фрукта.

Зігріваючий суп-пюре з печеного перцю – аромат осені в тарілці

19/10/2025 16:58
61

Коли за вікном похмуро, хочеться чогось теплого, м'якого та затишного. Цей суп-пюре з печеного болгарського перцю - ідеальна відповідь.

Навіщо треба їсти перець різних кольорів – поради лікарів

19/10/2025 07:41
249

Яскравий різнобарвний болгарський перець не просто прикрашає страви, а працює як натуральні ліки. Дізнайтеся, чим корисний кожен колір, кому варто їсти перець регулярно, а кому з обережністю.

Болгарський перець по-корейськи: проста та яскрава закуска на зиму

16/10/2025 19:49
5629

Якщо ви шукаєте закуску, яку можна приготувати з доступних овочів, зверніть увагу на цей рецепт. Перець по-корейськи готується за кілька кроків, а смак підкорює з першого разу.