Сонячні опіки влітку: чому пантенол може нашкодити і що справді допомагає шкірі

Ключові тези:

• Лікарі попереджають: пантенол не є засобом першої допомоги при сонячних опіках.
• Жирні креми, спиртові засоби та «народні методи» можуть погіршити стан шкіри після сонця.
• Найкраща допомога при опіках — охолодження, зволоження та правильний догляд за шкірою.

Чому пантенол не варто наносити одразу після сонячного опіку

Лікар медицини невідкладних станів Ярослав Вус пояснює: пантенол не є протиопіковим препаратом. Його головний компонент — декспантенол, похідна провітаміну B5, яка сприяє відновленню шкіри вже на етапі загоєння ран.

Вам буде цікаво: Як правильно засмагати людям похилого віку

Фахівець зазначає, що процес регенерації активізується лише через кілька днів після ушкодження. Саме тоді такі засоби можуть бути доречними. А от у перші години після сонячного опіку шкіра потребує зовсім іншої допомоги — охолодження та зменшення перегріву.

Чим небезпечний пантенол при свіжих опіках

За словами лікаря, популярний спрей має кілька властивостей, які можуть завадити нормальному відновленню шкіри:

• створює плівку, що затримує тепло всередині тканин;
• погіршує доступ кисню до ушкодженої ділянки;
• містить спиртові компоненти, які додатково сушать шкіру;
• жирова основа може посилити набряк.

Через це опік іноді стає глибшим, а ризик подразнення та інфікування — вищим.

Що не можна робити при сонячних опіках

Медики також радять уникати популярних «народних методів». При сонячних опіках не рекомендується наносити:

• сметану;
• олії та жирні креми;
• спиртові настоянки;
• оцет;
• інші агресивні речовини.

Такі засоби порушують теплообмін і можуть лише погіршити подразнення шкіри.

Як правильно допомогти шкірі після сонця

У разі сонячного опіку насамперед потрібно охолодити шкіру. Для цього підійде прохолодний душ, ванна або вологий рушник. Лід прикладати не рекомендується, адже це може травмувати тканини ще більше.

Після охолодження можна використовувати легкі зволожувальні гелі або засоби після засмаги. Якщо біль сильний, лікарі радять прийняти препарати на основі парацетамолу або ібупрофену.

Чи допомагає сонцезахисний крем уникнути опіків

Фахівці нагадують: найкращий спосіб захистити шкіру — правильно користуватися сонцезахисним кремом із SPF-захистом. Наносити його потрібно за 15–20 хвилин до виходу на сонце та оновлювати кожні дві години, особливо після купання.

Також варто уникати перебування під прямим сонцем у години найвищої активності — приблизно з 11:00 до 16:00.

Читайте також:

 

• Чи правда, що засмагати шкідливо – що говорять дерматологи
• Чи можна засмагати при варикозі – це корисно чи шкідливо