Статті

Прислухайтеся до себе: чому хрустять суглоби

Причинами хрускоту суглобів можуть бути і малорухомий спосіб життя, і брак вітамінів в організмі, і розвиток серйозних захворювань. Якщо, крім неприємного звуку, вас турбує і біль, не варто самостійно намагатися усунути ці симптоми. Найкраще звернутися до ортопеда і зробити артроскопію суглобів.

Коліна

Не завжди хрускіт у коліні є симптомом хвороби, який потребує втручання. Однак при відчутті дискомфорту в коліні або регулярному хрускоті, який не минає, варто проконсультуватися з лікарем.

Найчастіше такий звук виникає внаслідок вікових змін: хрящ зношується, через що може з’являється тертя в колінній чашечці.

Плечовий суглоб

Хрускіт у плечовому суглобі часто виникає у жінок, які мають звичку носити сумку в одній руці, а також у тих, хто полюбляє носити наплічники, звісивши їх на одне плече. Також хрускіт у плечовому суглобі може з’являтися внаслідок відкладення там солей. Якщо причина саме в цьому, усунути неприємні відчуття допоможе сеанс радіохвильової терапії.

Тазостегновий суглоб

Причиною виникнення хрускоту в цьому суглобі може бути навіть незначна різниця у довжині ніг, тому задля усунення такого явища варто носити спеціальні ортопедичні устілки. Вони мають бути виготовлені спеціально для вас за індивідуальним зліпком вашої стопи.

Фаланги пальців

Мабуть, саме хрускіт пальців є найпоширенішою патологією суглобів, яка виникає у дорослих різного віку. Якщо ви хрустите суглобами без жодних больових відчуттів або дискомфорту, то, найімовірніше, серйозної патології у вас немає і наслідків таке хрустіння не принесе. Однак не варто робити цього просто заради самого процесу, адже внаслідок частого хрустіння може порушитися структура суглоба.

Читайте також:

Метки: суглоби

Новое на сайте

  • Новини

В одній із країн ЄС ухвалили важливе рішення щодо виплат біженцям з України: що важливо знати

Виплати біженцям з України до водної з країн ЄС продовжаться як мінімум до 2027 року:…

22/10/2025 20:34
  • Новини

Простий рецепт лінивих голубців у духовці з соковитою начинкою

Якщо любите голубці, але не хочете возитися з капустяним листям - цей рецепт для вас.…

22/10/2025 19:44
  • Статті

Коли темрява не страшна: як залишатися на зв’язку без світла та інтернету

Під час відключень електроенергії головне - не розгубитися. Варто знати, де поруч можна знайти тепло,…

22/10/2025 18:58
  • Новини

Прописка у квартирі у 2025 році: чи дає вона право розпоряджатися нерухомістю – юридичний аспект

Власники житла часто помилково вважають, що прописка мешканця може надати йому майнові права. Проте у…

22/10/2025 17:52
  • Статті

Паспортні послуги: як замовити оформлення документів без черг

Знайома картина: відпрошуватися з роботи, стояти в черзі, а потім дізнатися, що бракує одного паперу.…

22/10/2025 17:34
  • Новини

«Лєни» і «Єлєни» немає – як правильно українською звучить це ім’я

Ім’я Олена має давньогрецьке походження. У Стародавній Греції так звали богиню родючості та знамениту Єлену…

22/10/2025 17:09