Статті

Прислухайтеся до себе: чому хрустять суглоби

Причинами хрускоту суглобів можуть бути і малорухомий спосіб життя, і брак вітамінів в організмі, і розвиток серйозних захворювань. Якщо, крім неприємного звуку, вас турбує і біль, не варто самостійно намагатися усунути ці симптоми. Найкраще звернутися до ортопеда і зробити артроскопію суглобів.

Коліна

Не завжди хрускіт у коліні є симптомом хвороби, який потребує втручання. Однак при відчутті дискомфорту в коліні або регулярному хрускоті, який не минає, варто проконсультуватися з лікарем.

Найчастіше такий звук виникає внаслідок вікових змін: хрящ зношується, через що може з’являється тертя в колінній чашечці.

Плечовий суглоб

Хрускіт у плечовому суглобі часто виникає у жінок, які мають звичку носити сумку в одній руці, а також у тих, хто полюбляє носити наплічники, звісивши їх на одне плече. Також хрускіт у плечовому суглобі може з’являтися внаслідок відкладення там солей. Якщо причина саме в цьому, усунути неприємні відчуття допоможе сеанс радіохвильової терапії.

Тазостегновий суглоб

Причиною виникнення хрускоту в цьому суглобі може бути навіть незначна різниця у довжині ніг, тому задля усунення такого явища варто носити спеціальні ортопедичні устілки. Вони мають бути виготовлені спеціально для вас за індивідуальним зліпком вашої стопи.

Фаланги пальців

Мабуть, саме хрускіт пальців є найпоширенішою патологією суглобів, яка виникає у дорослих різного віку. Якщо ви хрустите суглобами без жодних больових відчуттів або дискомфорту, то, найімовірніше, серйозної патології у вас немає і наслідків таке хрустіння не принесе. Однак не варто робити цього просто заради самого процесу, адже внаслідок частого хрустіння може порушитися структура суглоба.

Читайте також:

Метки: суглоби

Новое на сайте

  • Новини

Погода на вихідні 6-7 вересня

Спека чи зливи? Чого очікувати українцям у суботу та неділю? Синоптики зробили детальний прогноз.

05/09/2025 23:33
  • Новини

Магнітні бурі в суботу, 6 вересня

Чи буде магнітна буря в суботу. Експерти поділилися прогнозами. Що варто знати метеозалежним.

05/09/2025 23:02
  • Дача

Навесні, влітку чи під зиму: коли правильно сіяти насіння багаторічників

Експерти радять сіяти насіння одразу після збору, поки оболонка ще м’яка, та підтримувати постійну вологість…

05/09/2025 22:32
  • Новини

Торт «Лінивий»:готуємо без випікання за 15 хвилин

Хочете порадувати близьких смачним тортом, але немає часу стояти в духовці? Скористайтеся цим простим рецептом.

05/09/2025 21:57
  • Новини

Внутрішнім переселенцям скасують виплати: кого це стосується

Частина внутрішнього переміщених осіб втратить державну допомогу на проживання. У Мінсоцполітики назвали причини.

05/09/2025 21:03
  • Новини

Частині споживачів дозволили не платити за газ: хто у списках

Деяким споживачам газу більше не нараховуватимуть платежі за його доставку. Кого це стосується та з…

05/09/2025 19:56