Статті

Як за 15 секунд самостійно перевірити зір: пройдіть швидкий тест

Це простий скринінговий тест, який дозволяє на ранніх етапах діагностувати захворювання зору, пов’язані з порушеннями в сітківці в області центрального зору у людей старшого віку. Цю область називають макулою – жовтою плямою. Макула відповідає за чіткий і гострий денний зір, розпізнавання предметів, облич, читання, щоденну побутову діяльність.

Тест являє собою квадрат 10 на 10 сантиметрів, розкреслений прямими лініями на дрібні квадрати (по типу аркуша для математики зі шкільного зошита) з крапкою посередині.

Цей квадрат можна роздрукувати, намалювати або відкрити на екрані комп’ютера або планшета. Екран телефону не підійде, бо там розміри 10 на 10 не вдасться отримати.

Тест займає всього 10-15 секунд. Треба надіти окуляри або контактні лінзи (якщо ви їх зазвичай носите).

Далі покладіть сітку перед собою на відстані 20-30 сантиметрів.

1. Прикрийте одне око. Зосередьте погляд (не примружуючись) на центральній крапці, оцініть інші частини сітки.

  • Чи всі лінії сітки прямі та рівні?
  • Чи всі квадрати решітки однакового розміру?
  • Чи немає зон, де малюнок спотворюється, затуманюється, знебарвлюється?
  1. Повторіть тест для другого ока.

Якщо хоч на одне запитання ви відповіли «так», зверніться по консультацію до офтальмолога, щоб він призначив дослідження сітківки та макули. ЗВЕРНІТЬ УВАГУ: цей тест є приблизним і не може свідчити про наявність або відсутність у вас будь-якого захворювання.

Точний діагноз може встановити лише лікар-офтальмолог після обстеження.

Підготувала Світлана Комісаренко

Метки: зір тестування

Новое на сайте

  • Новини

Погода на вихідні 28-29 червня: знову спека чи прийдуть дощі

Спека чи зливи? Чого очікувати українцям у суботу та неділю? Синоптики зробили детальний прогноз.

27/06/2025 23:35
  • Новини

Магнітні бурі в суботу, 28 червня

Чи буде магнітна буря в суботу. Експерти поділилися прогнозами. Що варто знати метеозалежним.

27/06/2025 23:01
  • Новини

Зовні ідеальні, всередині коричневі: що не так з вашими яблуками і як вирішити проблему

Здавалося б, яблуко ідеальне, але варто розрізати — і всередині воно вже не апетитне. Чому…

27/06/2025 22:30
  • Новини

Домашній пломбір, як у дитинстві: готуємо з натуральних інгредієнтів за 15 хвилин

Смак, знайомий з дитинства, можна відтворити вдома — без хімії та стабілізаторів. Знадобиться всього кілька…

27/06/2025 21:55
  • Новини

Допомога малозабезпеченим: хто з пенсіонерів може отримати виплати

У разі отримання низького доходу, українці мають право оформити виплати для малозабезпечених. Та чи мають…

27/06/2025 21:20
  • Новини

Уряд змінив порядок виплати пенсій для внутрішніх переселенців і українців за кордоном

Кабмін ухвалив рішення, яке змінює звичну процедуру для частини пенсіонерів. Що саме передбачено — читайте…

27/06/2025 20:28