Статті

У квашеному вигляді цей фрукт корисніший за свіжий: підвищує імунітет і відновлюють вітамінний запас організму

Мочені яблука – старовинний спосіб заготовки фруктів, який не тільки зберігає їхній смак, а й робить ще кориснішим.

Під час бродіння у плодах утворюється молочна кислота, яка покращує травлення і допомагає роботі кишечника.

Такі яблука багаті на вітаміни B, C, E, PP, а також йод, кальцій, магній, залізо.

Вони зміцнюють імунітет, підтримують здоров’я кісток та судин, сприяють очищенню організму.

Чим вони особливо корисні?

  • Запобігають запорам.
  • Підтримують мікрофлору кишечника, як натуральний пробіотик.
  • Містять залізо, корисне для крові.
  • Допомагають організму засвоювати жирну їжу.
  • Поліпшують стан шкіри, волосся та нігтів.

Крім того, мочені яблука корисні при авітамінозі, атеросклерозі, ослабленому імунітеті.

Однак людям з гастритом, підвищеною кислотністю та виразкою шлунка варто вживати їх з обережністю.

Раніше ми розповідали, як удома приготувати делікатес, якщо мочені яблука не по кишені.

Метки: яблука

Новое на сайте

  • Новини

Погода в Україні на вівторок, 6 травня

6 травня у більшості західних областей, на Житомирщині та в деяких центральних областях очікуються дощі.

05/05/2025 22:13
  • Новини

Магнітні бурі на вівторок, 6 травня 2025 року

Чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня: Сонце непостійне, тому прогноз його активності може змінитися.

05/05/2025 21:31
  • Статті

Як в’язання допомагає зміцнити мозок і заспокоїти нерви

Виявляється, що процес в’язання корисний для нашого мозку. Фахівці вважають, що він допомагає у профілактиці…

05/05/2025 20:47
  • Статті

Багато проблем зі здоров’ям ми зобов’язані зневоднення: які симптоми вказують на нього і яку воду пити

Зі шкільної лави ми знаємо, що людське тіло на дві третини складається з води. Якщо…

05/05/2025 19:46
  • Статті

Антени мобільного зв’язку розташувалися на дахах: чи є небезпека для оточуючих

Передавальні антени мобільного зв'язку - звична річ для міських дахів. Але чи безпечно жити і…

05/05/2025 18:54
  • Новини

Курячі рулети з овочами: смачно, швидко, неклопотно – підійде і любителям правильного харчування

Курятина – корисне дієтичне м'ясо. Але будь-яку дієту можна урізноманітнити та зробити дуже смачною.

05/05/2025 18:31