Статті

Важко ходити: чи можна впоратися з плоскостопістю

Що це за патологія?

Плоскостопість – поширена деформація, під час якої склепіння ніг (одне або обидва) опущені. Такі порушення знижують пом’якшувальні властивості стопи і здатність людини утримувати рівновагу.

Стопа людини має ділянки, які називаються склепіннями. Поперечне розташоване під основою пальців ноги, поздовжнє – на внутрішньому краю вздовж стопи. Склепіння виконують важливу функціональну роль. Вони створюють амортизацію під час ходьби і допомагають утримувати рівновагу.

Як проявляється захворювання?

Кожен з етапів розвитку плоскостопості має характерні особливості.

Плоскостопість 1-го ступеня

Зміни помітні мало. Захворювання проявляється як дискомфорт під час ходьби та надмірна втома ніг після невеликих навантажень. Інколи стопи набрякають. Хода стає важкою, втрачає пружність.

Плоскостопість 2-го ступеня

Деформуються обидва склепіння. Біль набуває постійного характеру і стає сильним, поширюється до колін. Хода помітно погіршується, інколи з’являється клишавість.

Плоскостопість 3-го ступеня

Деформація стопи проявляється максимально. Важко ходити, біль виникає під час простих фізичних навантажень. Запускається процес порушення усього опорно-рухового апарату. Часто з’являється головний біль.

Як лікують плоскостопість?

Хірургічна операція за наявності плоскостопості призначається у крайньому випадку. Спочатку лікар вивчить особливості деформації склепіння і підбере індивідуальну терапевтичну програму. Лікування плоскостопості проводиться комплексно:

  • фізіопроцедури;
  • лікувальний масаж;
  • спеціальна гімнастика;
  • прийом медикаментів;
  • використання ортопедичних засобів та взуття (що для літніх людей є одним із найефективніших шляхів зменшення больового синдрому).

Раніше ми розповідали:

Новое на сайте

  • Статті

Вітаміни та антистаріння: як вони допомагають справлятися з віковими змінами

З роками захисні функції організму знижуються, а обмін речовин та регенерація клітин сповільнюються. Шкіра втрачає…

15/04/2025 23:43
  • Новини

Погода в Україні на середу, 16 квітня

16 квітня на Київщині очікуються дощі, на решті територіях України - переважно похмура погода без…

15/04/2025 23:14
  • Новини

Такого врожаю кабачків ви ще не бачили – ось як вирощують цю культуру досвідчені дачники

Якщо ви хочете зібрати рекордний урожай кабачків, то важливо дотримуватись цієї поради досвідчених овочівників, які…

15/04/2025 22:56
  • Новини

Магнітні бурі на середу, 16 квітня 2025 року

Чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня?

15/04/2025 22:29
  • Статті

Щоб свято не зашкодило здоров’ю: як безпечно виходити з посту

Ось які рекомендації для господарів та гостей застілля сформулював Олег Швець, консультант із громадського здоров'я…

15/04/2025 21:53
  • Статті

Як зустрічати та святкувати Великдень, якщо ти в окопі або в окупації

Через воєнні дії, окупацію чимало українців не матимуть змоги відвідати храм на свято Великодня.

15/04/2025 19:58