1. Щоб прибрати жирний блиск, очистити і звузити пори, приготуйте таку маску: змішайте 1 чайну ложку журавлинного соку з такою ж кількістю картопляного борошна або розмелених в кавомолці вівсяних пластівців. Нанесіть на обличчя на 15-20 хвилин, потім змийте теплою водою.
2. Для легкого підсушування жирної шкіри можна використовувати іншу маску: змішайте 1 чайну ложку журавлинного соку з 1 чайною ложкою виноградного соку, додайте половину натертого яблука, 1 столову ложку меду і трохи дитячої присипки. Нанесіть суміш на обличчя на 10 хвилин, потім змийте.
Якщо уявити собі всю необхідну людині їжу на тарілці, то її половину мають становити овочі та фрукти. Їх корисно вживати в будь-якому вигляді. В овочевому рагу, наприклад, втрачається частина вітамінів, але зберігаються харчові волокна. Вони, до речі, не руйнуються і під час заморожування.
Чверть тарілки мають становити цільнозернові продукти – каші, хліб із борошна з висівками, а ще чверть – корисні білки: м’ясо, риба, яйця, сир.
Дієтолог Олег Швець
Скласти в банку цибулеве лушпиння і залити його столовим оцтом так, щоб повністю покрити лушпиння. Закрити шийку банки компресним папером, зав’язати, настояти 2 тижні при кімнатній температурі. Потім витягти лушпиння, дати стекти оцту і злегка просушити. Змастити шкіру навколо мозолі вазеліном або іншим жиром, покласти на мозоль шар лушпиння товщиною 2-3 мм і зав’язати на ніч.
Вранці, розпаривши ногу, обережно, без зусиль зішкребти мозоль. Якщо мозолі великі, цю процедуру можна повторити кілька разів до повного їх зникнення.
З книги «Божа аптека»
Вас також можуть зацікавити новини:
Уряд перерозподілив бюджетні кошти та спрямував понад 1 млрд грн на виплату пенсій. Хто отримає…
На зміну дощам прийде зовсім інша погода, але радіти зарано: вже найближчими вихідними температура вночі…
Саундбар часто купують як простий спосіб покращити звук телевізора, але на цьому його можливості не…
Частина українців можуть отримати грошову допомогу від відомого благодійного фонду? Як подати заявку на виплати?
Мандарини із зеленими гілочками мають дуже апетитний вигляд і здаються щойно зірваними з дерева. У…
З появою вогкості або через погане дренування ділянки власники садів часто помічають на газонах і…