Вранці болять та опухають суглоби: можливий ревматоїдний артрит – як його попередити

Чим небезпечне це захворювання та якими методами його лікують, розповіла ревматолог вищої категорії Наталія Герасименко.

Як розвивається захворювання?

– Ревматоїдний артрит – це хронічне аутоімунне захворювання нез’ясованої природи. Запальний процес часто починається з дрібних суглобів рук і зап’ясть, має симетричний характер і обмежує повсякденну рухову активність. Згодом симптоми можуть охоплювати й інші суглоби, зокрема колінні, ліктьові та плечові. Крім ураження суглобів, ревматоїдний артрит може спричинити патологічні зміни в очах, шкірі, легенях, серці та нервовій системі.

Ревматоїдний артрит проявляється у хворих по-різному. У деяких випадках пошкодження суглобів розвивається поступово, протягом кількох років. Але іноді артрит прогресує стрімко, без тривалих періодів ремісії.

Що може викликати запалення?

Точна причина виникнення ревматоїдного артриту невідома, але припускають, що захворювання виникає внаслідок комбінації зовнішніх і внутрішніх чинників. Основну роль відіграють спадкова схильність і наявність хронічних інфекцій в організмі у стадії загострення.

До додаткових факторів, здатних викликати аутоімунну реакцію організму і вплив на тканини суглобів, відносять паління, ожиріння, несприятливе екологічне середовище, стрес і сильні емоційні потрясіння, інтоксикацію, надмірну дію сонячного випромінювання, системні переохолодження, сильну перевтому і важкі фізичні навантаження. Також може відіграти роль гормональна перебудова організму та прийом деяких медикаментів.

Як проявляється артрит?

Оскільки ревматоїдний артрит – хронічне захворювання, його симптоми можуть з’являтися і зникати. У деяких хворих відзначаються тривалі періоди ремісії, під час яких симптоматика артриту може бути мінімальною або взагалі відсутньою. У інших же пацієнтів прояви хвороби бувають постійними протягом місяців.

Найпоширенішими симптомами ревматоїдного артриту вважаються:

• хронічний біль;
• тугорухливість (особливо вранці);
• болючість;
• відчуття жару та набряклість у ділянці суглобів.

Супутніми ознаками хвороби можуть бути підвищена стомлюваність, загальна слабкість, порушення апетиту, зниження ваги, депресивні розлади.

На пізніх стадіях захворювання відбувається деформація суглобів і людина втрачає можливість нормально рухатися і самостійно обслуговувати себе.

Яке лікування призначать?

Запідозрити наявність ревматоїдного артриту може як сам пацієнт, так і його сімейний лікар, але поставити точний діагноз і обрати коректну терапію здатний тільки ревматолог. Для діагностики артриту зазвичай призначають діагнози крові, рентгенографію, МРТ, КТ і УЗД уражених суглобів. Також лікар перевіряє наявність характерних критеріїв, як-от наявність ранкової скутості суглобів протягом щонайменше однієї години, набряклості в ділянці зап’ясть і пальців рук, симетричності уражень суглобів тощо.

Терапія артриту має бути комплексною: необхідно впливати як на суглоб, так і на організм загалом. Основні методи лікування – це:

• медикаменти (хондропротектори, знеболювальні та протизапальні препарати, кортикостероїди);

• фізіопроцедури (електрофорез, фонофорез, озонотерапія, магнітотерапія);

• лікувальна фізкультура,

які допомагають зменшити запальний процес і збільшити рухливість суглобів.

Допоможуть імбир та селера

Але багато що залежить і від способу життя пацієнта, зокрема, важливим є дотримання дієти з виключенням продуктів, що провокують біль і набряк суглоба. До них належать помідори, баклажани, перець, цибуля, цукор, кава, свинина, цитрусові, кукурудза, гострі спеції, вино, пиво, консерви.

Раніше ми писали, які фрукти захистять суглоби від артриту.

Водночас хворим на артрит корисні імбир, селера, чорниця, часник, фіточай із листя чорної смородини.

Як запобігти ускладненням?

Щоб запобігти розвитку ревматоїдного артриту або його ускладненням, рекомендується щодня робити спеціальні вправи для зміцнення м’язів навколо суглобів у положенні лежачи або сидячи: згинання-розгинання ніг, «велосипед» тощо. Це дає змогу зберегти нормальну рухливість суглоба і поліпшити кровообіг у кінцівках.

Вас також можуть зацікавити новини:

• Чим відрізняється артрит від артрозу і як лікувати біль у колінах
• Вчимося робити компреси від артриту та подагри – рецепти наших читачів