Восени краще використовувати креми, до складу яких входять гіалуронова кислота, вітамін E, олія ши, мигдалю або жожоба. Наносити зволожувальний крем слід як вранці, так і ввечері, щоб забезпечити шкіру необхідною кількістю вологи протягом усього дня. Також для осіннього періоду підійдуть зволожувальні, живильні та відновлювальні маски.
Маска з вівсянки
Вівсянка — це один із найм’якших і найзаспокійливіших природних інгредієнтів для вмивання. Вона не лише очищує, а й пом’якшує шкіру, знімає подразнення та захищає від втрати вологи. Подрібніть 1 столову ложку вівсянки в кавомолці або блендері до стану борошна. Залийте невеликою кількістю теплої води або молока, щоб утворилася кремова паста. Нанесіть суміш на обличчя круговими рухами, обережно масуючи. Залиште на 1-2 хвилини, потім змийте теплою водою.
Робимо медову воду
Мед — природний антибактеріальний і зволожувальний засіб. Він допомагає підтримувати вологу в шкірі, надає їй здорового вигляду та бореться з бактеріями. Розчиніть одну столову ложку меду в теплій воді й добре перемішайте. Намочіть ватний диск або м’який рушник у медовій воді та протріть обличчя. Потім змийте теплою водою і промокніть обличчя рушником.
Живильна маска з бананом та кефіром
Банан містить вітаміни А, В та Е, які допомагають відновити пошкоджені клітини шкіри, а йогурт забезпечує природний пілінг завдяки вмісту молочної кислоти. Розімніть один стиглий банан до стану пюре. Додайте одну столову ложку кефіру і одну чайну ложку оливкової олії, перемішайте до однорідної консистенції. Нанесіть маску на обличчя і залиште на 15–20 хвилин. Змийте теплою водою, обережно промокніть обличчя рушником і нанесіть зволожувальний крем. Маска живить і заспокоює, а також робить шкіру більш пружною і свіжою.
Відновлювальна маска з авокадо
Авокадо багате на корисні жири, вітаміни A, E і C, які допомагають зволожити шкіру і сприяють її відновленню. Розімніть половину авокадо до стану пюре, щоб не залишилося грудочок. Додайте одну чайну ложку меду і одну чайну ложку кокосової або оливкової олії. Перемішайте до однорідної маси. Нанесіть маску на чисте обличчя, уникаючи зони навколо очей. Залиште на 15–20 хвилин, щоб компоненти глибоко проникли в шкіру. Змийте теплою водою і нанесіть зволожувальний крем.
Якою має бути вода для вмивання?
Вода для вмивання має бути теплою. Гаряча вода може пересушувати шкіру, а надто холодна — подразнювати її. Після вмивання обличчя промокніть рушником, не розтираючи шкіру. Відразу після цього можна нанести зволожуючий крем.
