Статті

День чистих рук: чому не можна вимивати руки до скрипу

Лікарка-дерматолог Анастасія Стремедловська зауважує:

– Важливо пам’ятати, що існує правило, яке стосується і миття долонь: на все є міра. Помити долоньки до скрипу або використовувати через кожні 20 хвилин антисептики – це принесе більше шкоди, аніж користі. Скільки разів на день мити руки – це питання дуже індивідуальне. Але якщо немає можливості очистити руки водою, наприклад, коли вийшли з транспорту і додому повернетеся не скоро, то варто скористатися антисептиком. Обирайте ті, що в своєму складі базуються не на спирту. Вони дуже агресивні. Я рекомендую ті, що на основі хлоргексидину.

Фахівці переконують, що миття рук має тривати не менше 40 секунд. За цей час потрібно намочити долоні, нанести мило на всю поверхню рук, потерти долоні, не оминаючи ділянок між пальцями, а потім ретельно змити водою залишки мила і бруду. Температура води має бути комфортною: не надто холодною і не гарячою.

– Якщо шкіра здорова, не суха, не травмована, немає дерматиту або інших захворювань, то якість води не принципова. Мило краще обирати таке, що не пересушуватиме шкіру. З масмаркету це може бути будь-яке дитяче мило. Або обирати з аптечної доглядової косметики. Вона, до речі, більш універсальна і може підходити також для вмивання і купання в душі, – зауважує дерматолог.

– Вона додає, що сухість шкіри стає більш вираженою у людей похилого віку, після 70 років. Тому їм особливо протипоказані надмірне очищення, частий контакт з водою, тривалий вплив сонця, вітру, холоду. Суха шкіра рук може проявлятися також в результаті певних захворювань, прийому лікарських препаратів, наявності хронічних дерматозів. Суха шкіра обов’язково потребує зволоження.

Чому не можна мити руки господарським милом?

– У господарстві, можливо, це мило знадобиться, а у ванній кімнаті – ні. Те саме можна сказати і про дігтярне мило. Для шкіри ці засоби – справжні тортури. Її захисний барʼєр, звичайно, відновиться після кількох використань, але настане час, коли власного ресурсу не вистачить. А ви зі здивуванням будете думати: звідки взялися цей свербіж, сухість та стягнутість шкіри, – пояснює Анастасія Стремедловська.

Вас також можуть зацікавити новини:

Новое на сайте

  • Статті

Чому постійно хочеться їсти: 7 прихованих причин, про які ви не здогадувались

Ви помічаєте, що знову хочеться їсти, хоча ситно пообідали лише півгодини тому? Надмірно підвищений апетит…

05/10/2025 16:27
  • Новини

Чи можна втратити пенсію, якщо працюєш: роз’яснення Пенсійного фонду

В Україні пенсіонери, що працюють, — звичайне явище. Але чи можна одночасно отримувати пенсію та…

05/10/2025 15:56
  • Новини

На Одещині зіграла весілля пара переселенців, яким за 70: “Дуже радий дружині”

На Одещині зіграли весілля переселенці з Донецької області. Молодятами стали – 83-річний Олексій та 75-річна…

05/10/2025 14:59
  • Новини

В Ощадбанку вводять перевірки для клієнтів: кого торкнуться нові правила контролю

В Ощадбанку нагадали, що при розрахунках через касу клієнтам необхідно враховувати як комісії, так і…

05/10/2025 12:59
  • Новини

Індексація пенсій у 2026 році: що варто очікувати українцям

Данило Гетьманцев заявив, що індексація не покриває інфляцію та посилює соціальну несправедливість.

05/10/2025 11:51
  • Новини

Деяким українцям доведеться поновити документи на нерухомість

Міністерство юстиції України нагадує: якщо ви придбали нерухомість до цього року, зареєструйте своє право у…

05/10/2025 10:56