В даний час існує більше 300 теорій старіння, і з кожним днем вчені дізнаються більше.
Чи може обліпиха уповільнити старіння організму?
Обліпиха містить речовини, які можуть нейтралізувати вільні радикали та уповільнювати процес старіння, зменшують запальні реакції в організмі та виводять солі (зокрема, при ревматичних болях, подагрі), покращують зір, зміцнюють стінки судин, знижують холестерин та сприяють нормалізації рівня цукру в крові.
Обліпиха має сильну протипухлинну активність, тому регулярне її вживання знижує ризик розвитку раку.
Відновлення після хвороби проходить набагато краще, якщо вживати 50 або 100 г плодів щодня. Оскільки ягоди кислі, їх краще приймати з медом, а потім запивати чистою водою.
Рецепт чаю з обліпихи
3 чайні ложки ягід залити 500 мл окропу, настояти 10-15 хвилин, процідити. Приймати по 150-200 мл двічі на день.
Рецепт настою з обліпихи
Готується так само, як і чай, різниця лише в часі настоювання – 30 хвилин, можна використовувати термос. Слід приймати по 50 мл тричі на день.
Читайте також:
