Згідно з китайською медициною, позбавитися болів у стопах допоможе регулярний масаж особливої точки – юн-цюань, яка розташована в середині стопи.
Якщо ви підтиснете пальці, на стопі утворюється поглиблення – у ньому і знаходиться точка.
Робити це бажано вранці та ввечері.
Додаткову силу прикладати не треба.
Після цього великими пальцями одночасно на двох ногах масажуйте точку юн-цюань 80 разів без перерви.
Добре після цього розтерти стопи протягом 3-5 хвилин.
Читайте також:
В Україні пенсія за віком визначається двома ключовими чинниками — тривалістю страхового стажу та рівнем…
В Україні близько мільйона осіб мають статус учасника бойових дій - таку цифру озвучували міністерка…
Понеділок очікується в Україні переважно хмарним, вологим. Сонця не буде над усією територією.
В останню неділю жовтня ми традиційно переходимо на зимовий час. Як безболісно пережити зміну звичного…
Два потоки плазми прямують до Землі. Передбачається, що вони дістануться нашої планети не раніше 7…
Гороскоп на тиждень з 6 по 12 жовтня обіцяє бурю емоцій, глибокі розмови та несподівані…