Холодні осінні дощі, зниження температури та вітер організмові важко переносити через те, що за літо він вже звик до відсутності переохолодження і тепла. А тому він не справляється із застудними вірусами, які нас атакують. Щойно ви відчули легке свербіння в носі або першіння в горлі – не зволікайте. Варто одразу підтримати свій імунітет за допомогою трав’яних чаїв з медом, вітамінів тощо.
Перебування в закритих приміщеннях також негативно впливає на роботу дихальної системи. Тут повітря пересушене через обігрівачі, а тому створюється ідеальне середовище для розвитку хвороботворних бактерій. Тому якщо ви відчули, що захворіли, краще залишайтеся вдома. Особливо варто берегтися восени тим, у кого є хронічні захворювання бронхів та легень.
Виразки та гастрити також загострюються в період адаптації до холоду. Вони з’являються разом із такими симптомами, як печія, нудота, здуття живота, метеоризм. Варто виключити восени зі свого раціону копчені і смажені продукти, страви з великим вмістом дріжджів, а також все те, що викликає посилене виділення шлункового соку.
Головними ворогами людей, у яких хворі суглоби, можна назвати саме вологість, вогкість і холод. А тому восени біль посилюється, а суглоби можуть втрачати рухливість та опухати. Якщо ви ще не відчуваєте болю, але у вас з’являється хрускіт або поколювання під час руху, варто звернутися до лікаря. Все це – ознаки зародження артрозу та артриту.
В осінній період цистити стають звичною справою. Найчастіше вони трапляються у жінок. Сечовипускання стає дуже частим, супроводжується дискомфортом і болем. У період загострення циститу важко впоратися без антибіотиків та протибактеріальних препаратів. Добре допомагають дієта, тепло і настоянки з трав.
Вам буде цікаво дізнатися про прогноз синоптиків на осінь – якими будуть вересень, жовтень та листопа, а також як поводитися літнім людям при зміні погоди, щоб залишатися бадьорими та енергійними.
Церква – це не місце, де працюють «магічні принципи». У Церкві не працює закон сліпої…
Маринований кизил - це не тільки оригінальна закуска, але і чудове доповнення до м'ясних страв…
Якщо у вас немає можливості скористатися телефонним зв’язком, то зв'язатися з контакт-центром Пенсійного фону і…
Споживачів попередили про покарання за прилади обліку комунальних послуг. Наразі в Україні відбуваються перевірки –…
Нині у воєнний час ситуація в українській економіці дуже нестабільна. Продукти дорожчають, а деякі стають…
Правила нарахування мінімальної пенсії та доплати за стаж справді змінилися.