Свої рекомендації людям, які страждають на зміну погоди, дає кардіолог Тамара Огієва.
«Вимірювати тиск треба двічі на день — вранці та ввечері. Але навіть якщо артеріальний тиск не виходить за межі звичних значень, у метеонебезпечні дні непогано додати препарати, що коригують мозковий кровообіг. Це зніме запаморочення та інший судинний дискомфорт.
Але спочатку порадьтеся з кардіологом, у якого ви спостерігаєтесь. При підвищенні серцевого тиску (це нижній показник тонометра) прийміть заспокійливий засіб: валокордин, корвалол, валідол під язик.
Але багато в чому реакція на погоду формує наше психологічне ставлення до прогнозів. Є навіть такий термін – метеоневроз.
Тож усім людям з підвищеною метеочутливістю раджу в ці дні приймати загальнозаспокійливі засоби:
Добре також їсти більше продуктів, багатих на калій. Цей макроелемент регулює серцеву провідність, від нього залежить, наскільки інтенсивно серце качатиме кров.
Найкращі джерела калію – свіжі помідори, томатний сік, печена картопля (причому найбільша концентрація калію – ближче до шкірки), курага, родзинки».
Вам буде цікаво дізнатися про прогноз синоптиків на осінь – якими будуть вересень, жовтень та листопад.
Ми також давали прогноз магнітних бур у вересні 2024 року: коли чекати підвищеної сонячної активності та поганого самопочуття.
З липня 2026 року Пенсійний фонд перевіряє дані отримувачів пенсій через державні реєстри та систему…
Якщо хочеться чогось особливого до чаю, не поспішайте пекти цілий торт. Є простіший варіант —…
Власники житла із площею понад установлені законодавством норми сплачують податок на нерухомість, навіть якщо не…
Мобілізаційні правила в Україні можуть змінити вже найближчим часом — у Генштабі обговорюють можливість впровадити…
Якщо суд зобов’язав Пенсійний фонд виплатити вам гроші, це ще не означає, що вся сума…
У вересні 2026 року окремі категорії пенсіонерів отримають доплати від 150 до 5667 грн. Частину…