Статті

Чому після їжі виникає здуття і з’являється тяжкість у животі: чи можна позбутися дискомфорту

Питання читачки:

— Почав турбувати живіт: за годину-півтори після їди виникають здуття, важкість. Лікар запідозрив синдром подразненого кишечника, призначив лікування і порадив менше хвилюватися. Який тут зв’язок?

Відповідає дієтолог-геронтолог Юлія Поворознюк:

— На синдром подразненого кишечника часто страждають ті, хто багато нервує.

Це хвороба недовірливих, прискіпливих людей, які звикли все робити на відмінно. У них дуже добре виражений зв’язок кишечника і мозку.

Будь-яка жорстка клітковина – капуста, бобові, висівки, причому навіть у поєднанні з кефіром, – може подразнювати слизову оболонку кишечника, посилаючи сигнали в мозок. Людина скаржиться на погане самопочуття, її часто наздоганяє депресія.

— Які ще причини цього захворювання?

— Воно нерідко виникає у того, хто приймав багато антибіотиків, які змінили мікрофлору кишечника, або через брак ферментів, неправильне харчування, вікові зміни в кишечнику.

Читайте також:

Метки: пищеварение

Новое на сайте

  • Новини

Змивати чи викидати: сантехніки розповіли, чи може туалетний папір забити унітаз

Однозначної відповіді на це питання й досі немає. Фахівці роз'яснили, від чого залежить ризик виникнення…

30.09.2026
  • Статті

Двері для квартири під оренду: кейс підготовки до сезону

Квартира під подобову чи довгострокову оренду живе зовсім іншим життям, ніж власне житло. Двері в…

30.09.2026
  • Новини

Синоптики попередили про перший нічний «мінус»: де приморозить 1 жовтня

Жовтень почнеться в Україні сухою та теплою погодою, але нічна температура вже місцями опуститься до…

30.09.2026
  • Новини

Магнітна буря наближається? Науковці NOAA дали прогноз на 1 жовтня

Перший день жовтня мине без значних геомагнітних збурень, а активність магнітосфери залишатиметься низькою. За прогнозом…

30.09.2026
  • Статті

Скільки коштує світло без відключень: 10 цифр перед купівлею резервного живлення

Коли світло зникає на пів дня, холодильник тане, роутер гасне, а телефон розряджається. Резервне живлення…

30.09.2026
  • Новини

Cубсидія по-новому: перевірте, чи є ви у списку тих, кому треба заново подавати документи

В Україні з жовтня розпочинається новий опалювальний сезон, а разом із ним — перерахунок житлових…

30.09.2026