Запитання читача:
– У чоловіка подагру виявили сім років тому (зараз йому 58 років). Дієти абияк він дотримується, але п’є мало води, хоча лікар рекомендує більше. Для чого так багато рідини?
Відповідає лікар-ревматолог Капітоліна Мар’ян:
– Рідина допомагає активніше виводити солі сечової кислоти. Тому потрібно пити більше, зокрема щодня не менше півлітра, а краще 750-800 мілілітрів лужної мінеральної води без газу.
Це нормалізує кислотно-лужний баланс в організмі та попереджає кристалізацію сечової кислоти.
Розчинені кристали частково виводяться разом із водою, а не відкладаються у місцях, де мало судин – сухожиллях, зв’язках, – утворюючи тофуси.
Потрібно також їсти супи, пити відвар шипшини, узвар.
Дозволяються кава і чай, які ще недавно були у списку обмежень, але в розумних кількостях та помірній міцності. Звичайно, кава має бути натуральною, а не розчинною.
Магнітні бурі впливають на здоров'я багатьох людей, і щоб добре підготуватися до складного періоду, потрібно…
Деякі паспорти можуть втратити чинність – і ви залишитися без документа. Що саме стати причиною…
Частина отримувачів соцдопомоги може опинитися без виплат – і причина в новій процедурі, яку запровадили…
Цей виняток у пенсійному законодавстві стосується не всіх, але якщо ви підпадаєте під категорію –…
Здається, що в тіні росте лише трава? Насправді є десятки культур, які чудово почуваються без…
Ці кабачкові рулетики зникнуть зі столу швидше, ніж ви встигните подати до них соус. Неймовірний…