«Весна нагадує про те, що організму бракує вітамінів, він слабкий і швидко втомлюється. Мені допомагає відновити сили куркума. Куркума славиться своїми протизапальними властивостями. Але якщо ви не любите її смак, то цей рецепт смузі для вас. Він схожий на вершково-ягідний смузі, але наповнений фруктами, шпинатом, йогуртом і куркумою, яка не дуже відчувається. Кількість інгредієнтів можна обирати за смаком.
Цей рецепт смузі досить гнучкий, тому, як я вже казала, сміливо змінюйте його на свій смак.
Усі інгредієнти покладіть у блендер і змішайте. Якщо хочете солодший смузі, додайте полуницю».
Ірина Логунова, м. Черкаси
Українці дедалі частіше обирають мобільні тарифи не лише за ціною, а й за обсягом інтернету.…
У червні частина українських пенсіонерів отримає підвищені виплати, хоча масового перерахунку пенсій не буде. У…
Пенсіонери можуть оформити довідку про розмір пенсії без відвідування сервісних центрів. У ПФУ пояснили, як…
Серцево-судинні захворювання — одна з основних причин смертності не тільки в Україні, а й у…
В Україні пенсію по інвалідності можуть призначити людям, які втратили працездатність. Для цього потрібно відповідати…
Американський мультимільйонер Браян Джонсон, який прославився одержимістю зупинити старіння, витративши десятки мільйонів доларів на різні…