Іноді похитує при ходьбі, буває, не вистачає повітря або без причини починає битися серце, частішає пульс, а при різкій зміні положення тіла раптом темніє в очах. Як нормалізувати свій стан?
Питання читачки: «Чи є рослини, які допомагають при низькому артеріальному тиску почуватися нормально?»
Відповідає лікар-фітотерапевт Євген Шмерко:
«Гіпотонікам на допомогу – барвінок малий.
Приймайте також настій із ягід, кори та коріння чорної бузини. Товаришуйте з цією рослиною, особливо восени та взимку.
Обов’язково пийте морси з брусниці та лохини.
Також розсмоктуйте апілак по 2 таблетки 2-3 рази на день протягом місяця.
При зниженому тиску займайтеся ходьбою на місці (можна і не на місці) – з п’яти на носок. І одночасно, в такт ногам, стискайте і розтискайте кулаки.
Ця проста гімнастика сприяє підвищенню тиску та зміцненню серцевого м’яза. Виконувати її треба щонайменше 15 хвилин на день.
Відвар татарника колючого посилює серцеві скорочення, тонізує організм при гіпотонії та допомагає при серцевій слабкості.
Висушений татарник, видаливши колючки, потовкти у порошок і приймати по 1 чайній ложці 3-4 рази на день за 30 хвилин до їди.
Можна також залити 2 склянками окропу 2-3 столові ложки трави татарника і настояти ніч у термосі. Прийняти весь настій протягом дня за 3 рази (до їди). Приймати протягом 2-3 тижнів.
З книги «Божа аптека»
Одним — 36 910 гривень грошового забезпечення, іншим — нові обмеження пенсійних виплат. У 2027…
Власна квартира чи будинок можуть стати причиною несподіваних витрат. Уже у 2027 році українцям надійдуть…
Щонайменше 8 тисяч гривень базової допомоги, додаткові виплати на догляд і нові соціальні послуги —…
Уряд перерозподілив бюджетні кошти та спрямував понад 1 млрд грн на виплату пенсій. Хто отримає…
На зміну дощам прийде зовсім інша погода, але радіти зарано: вже найближчими вихідними температура вночі…
Саундбар часто купують як простий спосіб покращити звук телевізора, але на цьому його можливості не…