Крім того, очна гімнастика сприятиме покращенню пам’яті та розумових здібностей.
Зарядку корисно поєднувати з масажем повік: акуратно натискаючи, рухатися до зовнішнього краю ока від внутрішнього. Тривалість масажу – до 2 хвилин.
Раніше ми розповідали, яка гімнастика допоможе при короткозорості й далекозорості.
Цей комплекс корисно виконувати усім, хто працює за комп’ютером.
Гімнастику не можна робити при відшаруванні сітківки, блефариті та кон’юнктивіті, а також після перенесених операціях на очах.
Фруктові салати вперше в історії стали готувати у Стародавньому Римі та Греції.
Чемпіон світу в надважкій вазі за версіями WBO, WBA, IBO та IBF Олександр Усик переміг…
Сьогодні неділя, 19 травня 2024 року. 140-й день року за григоріанським календарем. До закінчення лишається…
Від шматочка такого пирога важко відмовитися, він повітряний, ароматний, м'який. З таким пирогом і торта…
Яйця вважаються корисним продуктом, але є обмеження, які слід знати кожному. Інакше – без візиту…
Погода в неділю 19 травня буде не такою вже спекотною. У деяких регіонах пройдуть дощі…