Скарбничка здорових порад: що приймати при відрижці, як чорнослив відсуває остеопороз

• Скарбничка здорових порад: якщо сімейний лікар у відпустці, якщо каміння у нирках, якщо аллергія на пилок.
• Скарбничка здорових порад: навіщо їсти варену цибулю і що робити з кропивою?
• Скарбничка здорових порад: що зміцнить серце і позбавить натоптишів.

Чорнослив проти остеопорозу

«Остеопороз – це вікова втрата щільності кісток. З цієї причини частішають перелами, які можна отримати навіть вдома або на прогулянці з домашнім улюбленцем.

Мій лікар мені порадив їсти чорнослив. Цей продукт допомагає уповільнити процеси деградації кісток, бо чорнослив багатий на вітамін А, що відкладає процеси старіння на подальший термін. Щоденна норма складає від 6 до 12 чорносливин.

Наталя Кириченко, Львів»

Що приймати при відрижці?

• Вам допоможе настій оману.

1 чайну ложку подрібненого кореня оману залити 200 мл окропу, кип’ятити на слабкому вогні 15 хвилин, настояти 4 години, процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3-4 рази на день при відрижці.

• Настій ромашки.

1 столову ложку подрібнених квіток ромашки заварити 200 мл окропу, настояти 30 хвилин, процідити. Приймати по 100 мл тричі на день перед їжею.

Що приймати при хворобах нирок?

• Залити 0,5 л окропу 3 столові ложки подрібненого листя чорної смородини, через 15-20 хвилин процідити, листя віджати.
• Знову довести настій до кипіння, всипати в нього 2 столові ложки ягід смородини і дати настоятися до охолодження.

Пити по 0,5 склянки, з’їдаючи і ягоди. Випити все за день.

Щодня готувати свіжий настій. Курс – 1 місяць. Ви оздоровите не лише нирки, а й весь організм.

Порада при нетриманні сечі

При нетриманні сечі в народній медицині використовують настій грициків. 3 столові ложки трави залити 2 склянками окропу, настоювати в термосі 3-4 години (добова доза). Випити за 4 прийоми по 1/2 склянки до їди.

Застосовується при нетриманні сечі, хворобах нирок, жовчнокам’яній хворобі.

З книги «Домашній лікарський порадник»