Статті

Чи треба видаляти вузловий зоб і як уникнути йодного дефіциту

Відповідає ендокринолог Олексій Камінський:

Майже 90 відсотків випадків вузлового зоба не потребують хірургічного лікування.

Ви маєте розуміти: вузловий зоб – це наслідок йодного дефіциту. Якщо ви щодня отримуєте достатню кількість йоду, то вузол не ростиме. Я переконаний, що всі люди повинні використовувати на кухні йодовану сіль.

Це забезпечить фізіологічну дозу йоду (згідно з рекомендаціями експертів ВООЗ, для людей віком понад 12 років вона становить 150 мікрограмів на добу, а сумарна щоденна доза – до 1000 мікрограмів).

І навіть якщо прийняти препарат, що містить цей мікроелемент, або з’їсти багатий на йод продукт, за три доби в організмі майже нічого не залишиться – йод легко виводиться з організму.

Хоча треба враховувати, що серйозне передозування може бути небезпечним.

Чи завжди йод добре засвоюється?

Ні. На його засвоєння впливають генетичні мутації, захворювання шлунково-кишкового тракту.

Основна маса йоду всмоктується у шлунку, а якщо при гастриті слизова оболонка запалена, то організму зробити це набагато важче.

За матеріалами fakty.ua

Новое на сайте

  • Новини

Зелень та овочі втрачають смак, якщо збирати їх невчасно: коли краще це робити та чому

Чи траплялося вам збирати з власного городу стиглі помідори чи пишний базилік, які зрештою виявлялися…

16.07.2026
  • Новини

Магнітні бурі 17 липня: астрофізики вирахували найнебезпечніший час доби

Геомагнітна ситуація 17 липня обіцяє залишатися стабільною, без небезпечних коливань магнітного поля Землі. За прогнозом…

16.07.2026
  • Новини

Чи можуть забрати спільне майно через борги одного з подружжя: про це має знати кожен

Ви помиляєтесь, якщо вважаєте, що боргові проблеми чоловіка або дружини жодним чином не стосуються вашого…

16.07.2026
  • Новини

Свідоцтва, дипломи та паспорти: які 34 документи вже підтягує «Дія» – повний перелік

Застосунок «Дія» розширює перелік цифрових документів, якими українці користуються щодня. Наразі сервіс об'єднує вже 34…

16.07.2026
  • Статті

Ремонт у новобудові: з чого почати, щоб не переробляти через рік

Ключі від квартири в новобудові - отримані, емоції переповнюють, а за дверима голі бетонні стіни,…

16.07.2026
  • Новини
  • Пенсійна справа

Пенсія по втраті годувальника: чи втратить її студент, якщо влаштується на роботу

Багато студентів в Україні поєднують здобуття освіти з першою роботою. Проте у тих, хто отримує…

16.07.2026