Статті

Чи треба видаляти вузловий зоб і як уникнути йодного дефіциту

Відповідає ендокринолог Олексій Камінський:

Майже 90 відсотків випадків вузлового зоба не потребують хірургічного лікування.

Ви маєте розуміти: вузловий зоб – це наслідок йодного дефіциту. Якщо ви щодня отримуєте достатню кількість йоду, то вузол не ростиме. Я переконаний, що всі люди повинні використовувати на кухні йодовану сіль.

Це забезпечить фізіологічну дозу йоду (згідно з рекомендаціями експертів ВООЗ, для людей віком понад 12 років вона становить 150 мікрограмів на добу, а сумарна щоденна доза – до 1000 мікрограмів).

І навіть якщо прийняти препарат, що містить цей мікроелемент, або з’їсти багатий на йод продукт, за три доби в організмі майже нічого не залишиться – йод легко виводиться з організму.

Хоча треба враховувати, що серйозне передозування може бути небезпечним.

Чи завжди йод добре засвоюється?

Ні. На його засвоєння впливають генетичні мутації, захворювання шлунково-кишкового тракту.

Основна маса йоду всмоктується у шлунку, а якщо при гастриті слизова оболонка запалена, то організму зробити це набагато важче.

За матеріалами fakty.ua

Новое на сайте

  • Новини

Пісний «Наполеон»: готуємо улюблений торт без яєць і масла

Якщо хочеться домашнього торта навіть під час посту, цей рецепт може стати справжньою знахідкою.

28/02/2026 17:02
  • Новини

Один з мобільних операторів змінює умови для абонентів віком 55+: що пропонують

Абоненти старшого віку можуть отримати спеціальний мобільний тариф із великим пакетом послуг за фіксовану щомісячну…

28/02/2026 15:36
  • Новини

Березнева індексація: чи підвищать пенсію тим, хто оформив її у 2026 році

Не всі пенсіонери отримають підвищення у березні. Хто залишиться без підвищення.

28/02/2026 13:29
  • Новини

Постачальники газу оприлюднили тарифи на березень: скільки доведеться платити

Газопостачальні компанії оприлюднили актуальні тарифи для населення на березень. Вартість кубометра суттєво відрізняється залежно від…

28/02/2026 09:26
  • Новини

Пенсію можуть перерахувати вигідніше: що перевірити після призначення

Пенсіонерка зі стажем 38 років дізналася, що її виплати могли бути вищими, та подала заяву…

28/02/2026 09:20
  • Новини

Українці зможуть обирати найдешевші ліки: як це зробити

В Україні запроваджують новий інструмент, який допоможе людям економити на лікуванні та зробить ціни на…

28/02/2026 07:37