Мігрень: як за допомогою настою м’яти та яблучного оцту впоратися з головним болем

Готуємо цілющий напій від мігрені

«Зазвичай, коли до лікарів приходить пацієнт з мігренню, йому рекомендують навчитися з цією проблемою жити, оскільки ефективних методів її лікування немає. Але ця проблема завдає багато страждань і доводиться шукати засіб, як їх полегшити.

Пропоную свій перевірений рецепт.

• Візьміть склянку води, додайте до неї дві столові ложки яблучного оцту (його можна купити в магазині). Випийте суміш, щоб знизити інтенсивність головного болю.
• Крім того, ви можете додати столову ложку меду, щоб зробити напій приємнішим на смак.

Навіть якщо ви не страждаєте від мігрені, ви можете випивати склянку води з розведеною в ній столовою ложкою яблучного оцту щодня, щоб запобігти появі головного болю і зміцнити своє здоров’я.

Тетяна Круглова, Ужгород»

Настій м’яти впорається з головним болем

«Настій м’яти завжди допомагає мені зменшити або заспокоїти головний біль. Готується він просто.

Для цього необхідно столову ложку свіжої подрібненої м’яти залити склянкою окропу і настояти 40 хвилин. Після цього напій треба процідити і пити регулярно вранці натще і ввечері перед сном, розділивши приготовану порцію на два рази.

Настій потрібно пити теплим невеликими ковтками і повільно.

Ще хочу порадити: при сильних головних болях прикладайте на лоб свіжу траву м’яти.

Світлана Григорівна, Одеська обл.)