Статті

Скарбничка корисних порад: які продукти подарують нашому організму гормони радості

Продукти з гормонами радості

Восени і в зимовий період потрібно якнайчастіше їсти продукти, які допомагають нашому організму виробляти гормони радості: дофамін, серотонін, ендорфіни. Це, наприклад, жирні сорти риби (оселедець, лосось), банани, молочні продукти (не знежирені), авокадо, листова зелень, м’ясо птиці, гіркий шоколад, хліб із борошна грубого помелу.

Як впоратися з похміллям

«Скоро різдвяні та новорічні свята. Тому пропоную не дуже відомі народні рецепти, які мені допомагають впоратися з похміллям. Може, комусь вони теж стануть у пригоді.

М’ятний чай рятує від нудоти

Заздалегідь ввечері заливаю його в термос. Вранці він стає чудовою знахідкою.

Кориця також гасить напади нудоти

Заварюю її теж з вечора. Пити треба маленькими ковтками.

Яловичий бульйон відновлює роботу шлунка

Чудово відновлює роботу шлунка і кишківника після спиртних напоїв яловичий бульйон. Його теж треба приготувати заздалегідь.

Олександр Брильський, Ужгород»

Якщо шкіра на ліктях тріскається

Якщо шкіра на ліктях тріскається, темніє, червоніє, її спочатку змащують соком лимона, потім – якимось жирним кремом.

Новое на сайте

  • Новини

Деяким пенсіонерам почали надходити дві виплати на місяць: що це за гроші

Частина пенсіонерів уже отримала по 187,50 гривні. Хоча сума невелика, це свідчить про те, що…

22/11/2025 07:33
  • Новини

Холодні батареї: куди телефонувати, щоб дізнатися, чому немає опалення

Попри офіційно оголошений старт опалювального сезону, багато українців продовжують залишатися в холодних квартирах. Часто батареї…

22/11/2025 06:28
  • Новини

На Україну на вихідних насувається потужний циклон: в яких областях чекати снігу

Цими вихідними низка регіонів України опиниться під впливом циклону та атмосферних фронтів: очікується мокрий сніг…

21/11/2025 23:40
  • Новини

Магнітні бурі в суботу, 22 листопада

Чи буде магнітна буря в суботу. Експерти поділилися прогнозами. Що варто знати метеозалежним.

21/11/2025 23:10
  • Новини

Як оживити виснажену після картоплі грядку: прості й ефективні методи

Досвідчені городники відкрили осінню “секретну зброю” для родючої грядки після картоплі. Обо'язково зробіть це —…

21/11/2025 22:41
  • Новини

Пиріг «Святковий» із сухофруктами: неймовірно смачний рецепт

Цей святковий сирник — ідеальне поєднання повітряної сирної маси, ніжного тіста та ароматних сухофруктів. Обов'язковий…

21/11/2025 21:30