Кожна ефірна олія має певні корисні властивості. Для холодної пори року з найбільш ефективних я виділила б рослинний антибіотик – ефірну олію чайного дерева, евкаліпта, гвоздики та імбиру. Ці олії часто використовують як профілактику та оздоровлення при грипі та застуді. А ось ефірна олія ялівцю чудово знизить температуру.
Якщо говорити про коронавірус, у кожну з вищезгаданих олій я рекомендую обов’язково додавати ефірну олію лемонграсу – для нормалізації кровообігу та підвищення імунітету. Практика показала, що застосування цієї олії знижує ймовірність появи постковідного синдрому. Також рекомендую використовувати досить рідкісну ефірну олію фісташки.
Для профілактики і полегшення стану вдихайте ефірні олії просто з пляшок – 25 активних вдихів 3-4 рази на день.
Можна створити композицію з олій за таким рецептом: 15 крапель ефірної олії на 50 мілілітрів рослинної. Цю суміш наносять на грудну клітку, спину та стопи.
Також для профілактики вірусних та застудних захворювань перед виходом із дому сумішшю можна змастити область над верхньою губою.
Якщо в домі є хворий, використовуйте олії в аромалампі за рецептом – 5 крапель на 15 квадратних метрів.
Людям пенсійного віку я б порекомендувала ще додати до курсу лікування ароматерапією ефірну олію базиліка, що підвищує тонус. При цьому обов’язково перевіряйте протипоказання кожної ефірної олії.
Ефірні олії в даному питанні допоможуть не тільки як противірусні, що зміцнюють імунну систему, але і як такі, що очищають організм від шлаків, відновлюють функції печінки. Тут я виділю ефірну олію лимона, ялівцю, фенхелю. Для профілактики також достатньо вдихати з пляшки чисті ефірні олії чайного дерева, ялівцю та лимона.
У спекотний день немає нічого кращого за домашнє морозиво. А якщо додати до нього стиглу…
Власникам електролічильників нагадали про вимоги до стану електролічильників, недотримання яких обернеться фінансовими санкціями. Особливу увагу…
Багато українців вважають, що після виходу на пенсію можуть безперешкодно перетинати кордон. Однак під час…
Українцям можуть запропонувати новий формат оплати мобільного зв’язку. Що саме хочуть змінити?
Українці з тривалим трудовим стажем можуть отримати статус ветерана праці та скористатися низкою соціальних гарантій.…
Шостий апеляційний адмінсуд визнав незаконною постанову КМУ №821. Що це означає для пенсіонерів, які виграли…