Статті

Як уникнути проблем зі здоров’ям, пов’язаних з постільним режимом

Тромби

Постільний режим не дозволяє давати ногам необхідне навантаження, і кров із вен до серця надходить повільніше, через що утворюються згустки крові, або тромби. Для профілактики подібної проблеми у лікарнях застосовують фізіопроцедури. Крім того, таким пацієнтам лікарі обов’язково призначають антикоагулянти, тобто препарати, що розріджують кров.

Запор

Ця проблема зустрічається не тільки у лежачих хворих, але при тривалому постільному режимі вона виникає набагато частіше. Іноді цьому сприяє прийом деяких ліків. Для профілактики запорів потрібно пити більше рідини і вживати якомога більше клітковини, якої багато в овочах і фруктах. Крім того, лікар може призначити розм’якшувачі випорожнень або проносні засоби.

Пролежні

Коли людина перебуває в ліжку в одному положенні протягом тривалого часу, у неї можуть бути пролежні. Для профілактики людину потрібно часто перевертати, а також часто мити і міняти білизну. У раціоні має переважати багата на білки їжа. Крім того, на день потрібно випивати близько 1,5 літра води.

Слабкість м’язів і суглобів

Якщо м’язи не отримують навантаження, вони слабшають і процес може стати незворотним. З профілактичною метою потрібно робити гімнастику, яка розроблена спеціально для людей, яким доводиться довго дотримуватися постільного режиму. Про це треба порадитися зі своїм сімейним лікарем.

Метки: проблемы

Новое на сайте

  • Новини

Погода в Україні на четвер, 16 жовтня

Протягом дня 16-го жовтня передбачається у більшості областей України досить комфортна температура повітря, +10+15 градусів,…

15/10/2025 23:28
  • Новини

Магнітні бурі на четвер, 16 жовтня 2025 року: метеозалежним приготуватися

У дні магнітних бур медики радять знизити фізичне та психоемоційне навантаження, повноцінно висипатися.

15/10/2025 22:59
  • Новини

Осінні рецепти: яблучний манник – корисний пиріг з яблуками за годину

Яблука - ідеальна основа для затишної осінньої випічки. Спробуйте приготувати простий та корисний яблучний манник:…

15/10/2025 21:48
  • Новини

Субсидії на опалювальний сезон 2025-2026: хто має подавати заяву

Перехід на опалювальний сезон – час актуалізувати інформацію про субсидії. Дізнайтесь, хто має повторно звертатися…

15/10/2025 20:59
  • Новини

Три продукти рекордно подорожчали за рік продовольчої інфляції – свіжі дані від Держстату

За рік в Україні продукти харчування помітно подорожчали. Держстат зафіксував різке зростання цін на багато…

15/10/2025 19:59
  • Новини

ПриватБанк блокує рахунки частини своїх клієнтів: як пройти перевірку

Клієнти ПриватБанку можуть зіткнутися з блокуванням карток та рахунків. Перевірте, чи потрібно пройти оновлення даних.

15/10/2025 19:10