Статті

Як уникнути проблем зі здоров’ям, пов’язаних з постільним режимом

Тромби

Постільний режим не дозволяє давати ногам необхідне навантаження, і кров із вен до серця надходить повільніше, через що утворюються згустки крові, або тромби. Для профілактики подібної проблеми у лікарнях застосовують фізіопроцедури. Крім того, таким пацієнтам лікарі обов’язково призначають антикоагулянти, тобто препарати, що розріджують кров.

Запор

Ця проблема зустрічається не тільки у лежачих хворих, але при тривалому постільному режимі вона виникає набагато частіше. Іноді цьому сприяє прийом деяких ліків. Для профілактики запорів потрібно пити більше рідини і вживати якомога більше клітковини, якої багато в овочах і фруктах. Крім того, лікар може призначити розм’якшувачі випорожнень або проносні засоби.

Пролежні

Коли людина перебуває в ліжку в одному положенні протягом тривалого часу, у неї можуть бути пролежні. Для профілактики людину потрібно часто перевертати, а також часто мити і міняти білизну. У раціоні має переважати багата на білки їжа. Крім того, на день потрібно випивати близько 1,5 літра води.

Слабкість м’язів і суглобів

Якщо м’язи не отримують навантаження, вони слабшають і процес може стати незворотним. З профілактичною метою потрібно робити гімнастику, яка розроблена спеціально для людей, яким доводиться довго дотримуватися постільного режиму. Про це треба порадитися зі своїм сімейним лікарем.

Метки: проблемы

Новое на сайте

  • Статті

Подарунки, які вгадують настрій: як вибрати б’юті-набір без сумнівів

Вибір подарунка в категорії краси завжди пов'язаний з емоціями, очікуваннями і бажанням вгадати настрій людини.…

20/01/2026 22:54
  • Новини

Морози відступають: де в Україні 21 січня буде «плюс»

Після тривалих морозів в Україну поступово надходитиме тепліше повітря. Хоча нічні температури залишаться низькими, вдень…

20/01/2026 22:30
  • Новини

Сонячний шторм слабшає: яким буде геомагнітний фон у середу

Після майже тижня підвищеної сонячної активності геомагнітна ситуація почне поступово стабілізуватися. Втім, фахівці застерігають: середній…

20/01/2026 21:30
  • Статті

Гідна старість у великому місті: як обрати приватний пансіонат для близької людини в Києві

У сучасному ритмі життя в мегаполісі питання догляду за літніми батьками часто постає дуже гостро.…

20/01/2026 20:49
  • Новини

Температура без хвороби: чому так буває – 6 причин

Ситуація, коли термометр показує підвищену температуру, а самопочуття залишається нормальним, трапляється доволі часто. Медики пояснюють:…

20/01/2026 20:30
  • Новини

Пенсії без заяв і довідок: що пропонує змінити Мінцифри

Міністерство цифрової трансформації готує перехід до проактивної моделі соціальних виплат. Держава сама ініціюватиме призначення пенсій…

20/01/2026 19:30