Статті

Як уникнути проблем зі здоров’ям, пов’язаних з постільним режимом

Тромби

Постільний режим не дозволяє давати ногам необхідне навантаження, і кров із вен до серця надходить повільніше, через що утворюються згустки крові, або тромби. Для профілактики подібної проблеми у лікарнях застосовують фізіопроцедури. Крім того, таким пацієнтам лікарі обов’язково призначають антикоагулянти, тобто препарати, що розріджують кров.

Запор

Ця проблема зустрічається не тільки у лежачих хворих, але при тривалому постільному режимі вона виникає набагато частіше. Іноді цьому сприяє прийом деяких ліків. Для профілактики запорів потрібно пити більше рідини і вживати якомога більше клітковини, якої багато в овочах і фруктах. Крім того, лікар може призначити розм’якшувачі випорожнень або проносні засоби.

Пролежні

Коли людина перебуває в ліжку в одному положенні протягом тривалого часу, у неї можуть бути пролежні. Для профілактики людину потрібно часто перевертати, а також часто мити і міняти білизну. У раціоні має переважати багата на білки їжа. Крім того, на день потрібно випивати близько 1,5 літра води.

Слабкість м’язів і суглобів

Якщо м’язи не отримують навантаження, вони слабшають і процес може стати незворотним. З профілактичною метою потрібно робити гімнастику, яка розроблена спеціально для людей, яким доводиться довго дотримуватися постільного режиму. Про це треба порадитися зі своїм сімейним лікарем.

Метки: проблемы

Новое на сайте

  • Новини

5 видів документів, які не можна викидати: поради юриста

Ми часто викидаємо старі папери, вважаючи їх непотрібними. Але деякі документи можуть якось врятувати ваші…

28/08/2025 11:38
  • Статті

Як правильно користуватися слуховими апаратами для максимального комфорту

Завдяки сучасним технологіям такі пристрої забезпечують максимальний комфорт у будь-яких умовах. Однак важливо знати, як…

28/08/2025 11:16
  • Новини

Батьки першокласників не можуть оформити обіцяні 5000 гривень грошової допомоги

Стартувала програма фінансової підтримки батьків першокласників. Втім, чимало з них не можуть подати заявку на…

28/08/2025 10:22
  • Новини

Пенсіонерам перерахували виплати: хто отримуватиме на понад 2000 гривень більше

Пенсійний фонд оприлюднив оновлені статистичні дані щодо розміру пенсій в Україні. Хто отримав найбільше підвищення…

28/08/2025 09:08
  • Новини

Як швидко перевірити каву на якість у домашніх умовах: простий тест

Неякісна кава легко «виказує себе» у простому домашньому експерименті. Розповідаємо, як швидко перевірити якість кави.

28/08/2025 07:53
  • Новини

Після перерахунку пенсії ПФУ вимагає у киянки повернути майже 75 тисяч гривень: що вирішив суд

У Києві Пенсійний фонд вимагав у жінки повернути 74 828 гривень. Ці гроші, на думку…

28/08/2025 06:22