Статті

Як уникнути проблем зі здоров’ям, пов’язаних з постільним режимом

Тромби

Постільний режим не дозволяє давати ногам необхідне навантаження, і кров із вен до серця надходить повільніше, через що утворюються згустки крові, або тромби. Для профілактики подібної проблеми у лікарнях застосовують фізіопроцедури. Крім того, таким пацієнтам лікарі обов’язково призначають антикоагулянти, тобто препарати, що розріджують кров.

Запор

Ця проблема зустрічається не тільки у лежачих хворих, але при тривалому постільному режимі вона виникає набагато частіше. Іноді цьому сприяє прийом деяких ліків. Для профілактики запорів потрібно пити більше рідини і вживати якомога більше клітковини, якої багато в овочах і фруктах. Крім того, лікар може призначити розм’якшувачі випорожнень або проносні засоби.

Пролежні

Коли людина перебуває в ліжку в одному положенні протягом тривалого часу, у неї можуть бути пролежні. Для профілактики людину потрібно часто перевертати, а також часто мити і міняти білизну. У раціоні має переважати багата на білки їжа. Крім того, на день потрібно випивати близько 1,5 літра води.

Слабкість м’язів і суглобів

Якщо м’язи не отримують навантаження, вони слабшають і процес може стати незворотним. З профілактичною метою потрібно робити гімнастику, яка розроблена спеціально для людей, яким доводиться довго дотримуватися постільного режиму. Про це треба порадитися зі своїм сімейним лікарем.

Метки: проблемы

Новое на сайте

  • Новини

Небезпечна морська риба: звертайте увагу не лише на ціну, а й на розмір

Попри всю користь, яку може принести вживання риби, існують певні застереження. Насправді, не вся риба…

26/11/2024 07:37
  • Новини

Свята та народні прикмети 26 листопада – чому сьогодні потрібно обов’язково розрахуватися з боргами

26 листопада в Україні відзначають Міжнародний день шевця, Всесвітній день оливкового дерева та День боротьби…

26/11/2024 06:57
  • Новини

Як у дитинстві: м’які та ніжні молочні коржики – рецепт найсмачнішого печива на всі часи

Смак цього печива знайомий із дитинства багатьом пенсіонерам. Але з часом цей рецепт багато хто…

26/11/2024 05:33
  • Новини

Чим не можна протирати екран смартфона: одиниці знають, як правильно очищати популярний гаджет

Якщо ви бажаєте продовжити термін служби вашого телефону, то постарайтеся не протирати його цими засобами,…

25/11/2024 23:46
  • Статті

Що включає комплексна діагностика зору?

Комплексна офтальмологічна діагностика це не просто перевірка здатності бачити літери на таблиці. За даними Всесвітньої…

25/11/2024 23:19
  • Новини

Чорнобривці вас точно не підведуть – що потрібно встигнути зробити на овочевих грядках до зими

Чорнобривці - це рослина, яка не тільки прикрашає наші ділянки, коли цвіте, а й допомагає…

25/11/2024 22:53