Статті

Як уникнути проблем зі здоров’ям, пов’язаних з постільним режимом

Тромби

Постільний режим не дозволяє давати ногам необхідне навантаження, і кров із вен до серця надходить повільніше, через що утворюються згустки крові, або тромби. Для профілактики подібної проблеми у лікарнях застосовують фізіопроцедури. Крім того, таким пацієнтам лікарі обов’язково призначають антикоагулянти, тобто препарати, що розріджують кров.

Запор

Ця проблема зустрічається не тільки у лежачих хворих, але при тривалому постільному режимі вона виникає набагато частіше. Іноді цьому сприяє прийом деяких ліків. Для профілактики запорів потрібно пити більше рідини і вживати якомога більше клітковини, якої багато в овочах і фруктах. Крім того, лікар може призначити розм’якшувачі випорожнень або проносні засоби.

Пролежні

Коли людина перебуває в ліжку в одному положенні протягом тривалого часу, у неї можуть бути пролежні. Для профілактики людину потрібно часто перевертати, а також часто мити і міняти білизну. У раціоні має переважати багата на білки їжа. Крім того, на день потрібно випивати близько 1,5 літра води.

Слабкість м’язів і суглобів

Якщо м’язи не отримують навантаження, вони слабшають і процес може стати незворотним. З профілактичною метою потрібно робити гімнастику, яка розроблена спеціально для людей, яким доводиться довго дотримуватися постільного режиму. Про це треба порадитися зі своїм сімейним лікарем.

Метки: проблемы

Новое на сайте

  • Новини

Без пральної машинки, потрібен лише пакет: як випрати кухонні рушники за 10 хвилин

Ваші кухонні рушники швидко брудняться, а плями не зникають після прання? Повернути їм чистоту за…

13/03/2026 22:47
  • Новини

Печиво «Великоднє яйце»: оригінальний рецепт святкової випічки

Ніжне, ароматне та дуже красиве печиво у формі яйця — ідеальний десерт до Великодня.

13/03/2026 22:00
  • Новини

Показання лічильників більше не прийматимуть: заява Нафтогазу

Передати показання газового лічильника клієнтам "Нафтогаз України" тепер доведеться іншим способом. У компанії пояснили, які…

13/03/2026 21:08
  • Новини

Українцям, які не виїжджали за кордон, обіцяють по 10800 гривень: що відомо

Шахраї створюють фейкові відео з обличчями відомої журналістки, щоб обманом отримати персональні дані користувачів. Що…

13/03/2026 19:54
  • Новини

По 1500 гривень у квітні: стало відомо, хто точно отримає нові виплати від держави

У квітні мільйони українців отримають несподівану підтримку від держави: кому саме нададуть по 1500 гривень.

13/03/2026 17:55
  • Новини

Отримати пенсію за кордоном: чи врахують український стаж

Якщо людина працювала в Україні, а згодом у Чехії, стаж з обох країн можуть врахувати…

13/03/2026 16:20