Статті

Як уникнути проблем зі здоров’ям, пов’язаних з постільним режимом

Тромби

Постільний режим не дозволяє давати ногам необхідне навантаження, і кров із вен до серця надходить повільніше, через що утворюються згустки крові, або тромби. Для профілактики подібної проблеми у лікарнях застосовують фізіопроцедури. Крім того, таким пацієнтам лікарі обов’язково призначають антикоагулянти, тобто препарати, що розріджують кров.

Запор

Ця проблема зустрічається не тільки у лежачих хворих, але при тривалому постільному режимі вона виникає набагато частіше. Іноді цьому сприяє прийом деяких ліків. Для профілактики запорів потрібно пити більше рідини і вживати якомога більше клітковини, якої багато в овочах і фруктах. Крім того, лікар може призначити розм’якшувачі випорожнень або проносні засоби.

Пролежні

Коли людина перебуває в ліжку в одному положенні протягом тривалого часу, у неї можуть бути пролежні. Для профілактики людину потрібно часто перевертати, а також часто мити і міняти білизну. У раціоні має переважати багата на білки їжа. Крім того, на день потрібно випивати близько 1,5 літра води.

Слабкість м’язів і суглобів

Якщо м’язи не отримують навантаження, вони слабшають і процес може стати незворотним. З профілактичною метою потрібно робити гімнастику, яка розроблена спеціально для людей, яким доводиться довго дотримуватися постільного режиму. Про це треба порадитися зі своїм сімейним лікарем.

Метки: проблемы

Новое на сайте

  • Новини

З 1 січня коньяк і шампанське назавжди щезнуть з полиць магазинів: що відбувається?

Євровимоги змінюють ринок. Через місяць коньяк і шампанське стануть історією. Чим їх замінять і чи…

01/12/2025 19:30
  • Новини

Червоні чи зелені: які яблука більш корисні та чи можна їх їсти при печії

Як яблука впливають на травлення? Поради лікарів, коли ці фрукти можна вживати, а коли краще…

01/12/2025 18:30
  • Новини

Мобілізація 50+ в Україні: що зміниться з 1 грудня – у ТЦК вказали на особливу специфіку

Які правила мобілізації діють для чоловіків у віці “за 50”? Де служать такі призовники, кого…

01/12/2025 17:30
  • Новини

Безкоштовні ліки для діабетиків: що реально можна отримати і як це працює

Діабет — хвороба, яка потребує щоденного контролю, регулярних вимірювань та доступних ліків. Для багатьох українців…

01/12/2025 17:00
  • Новини

Що загрожує українцям за ухилення від податків: кого оштрафують, а у кого й заберуть майно

Законодавство України передбачає штрафні санкції та кримінальну відповідальність за махінації з податками. Що рахується найсерйознішим…

01/12/2025 16:30
  • Новини

Чи зміняться пенсії для людей з інвалідністю 2 групи у грудні: гарантії та суми

Військові, чорнобильці та цивільні. Кому і які виплати держава гарантує в наступному місяці?

01/12/2025 15:45