Статті

Вершкове масло люблять усі. А в чому його користь?

Це вітаміни А, D, К, В2, бета-каротин, а також деякі мінерали, що входять до складу масла.

  • Кальцій корисний у будь-якому віці для кісткової тканини та зубів, а також для регуляції обмінних процесів в організмі.
  • Калій бере участь у водно-сольовому обміні, а також нормалізує роботу всіх м’язів, у тому числі міокарда.
  • Фосфор допомагає засвоєнню поживних речовин, сприяє нормальному стану кісток та зубів.
  • Магній також необхідний для здоров’я кісток і роботи м’язів, а крім того, він незамінний для нормального функціонування нервової системи.

При цьому потрібно пам’ятати про високу калорійність натурального вершкового масла. На добу рекомендується вживати не більше 5-15 грамів цього продукту. Тільки в цьому разі масло принесе користь.

Новое на сайте

  • Новини

Грошова допомога для переселенців може зрости: які суми виплат пропонують нардепи

Розміри державних виплат для внутрішньо переміщених осіб не переглядалися ще з 2022 року, хоча вартість…

17.10.2026
  • Новини

Не просто для краси: навіщо на туалетний папір насправді наносять візерунки та квіточки

Більшість людей вважають дрібні ромби, хвилі та квіткові орнаменти на туалетному папері виключно елементом дизайну…

17.10.2026
  • Новини

Тепло, світло та зв’язок: хто може отримати зимові набори допомоги

Для жителів прифронтових та постраждалих від війни регіонів підготовка до осінньо-зимового періоду залишається критичним викликом.…

17.10.2026
  • Новини

Субсидія на опалювальний сезон 2026–2027: що варто знати про правила нарахування у жовтні

В Україні офіційно розпочався розрахунок житлових субсидій на опалювальний період 2026–2027 років. Для громадян, які…

17.10.2026
  • Новини

Не проґавте момент у жовтні: що треба зробити з півоніями для пишного цвітіння навесні

В жовтні півонії потребують обрізки та пересадки, а деякі — і ділення. Фахівці розповідають про…

17.10.2026
  • Новини

Понад 30 тисяч гривень пенсії: хто в Україні отримує такі виплати та чому

В Україні станом на 1 жовтня 2026 року майже 27 тисяч громадян отримують щомісячні пенсійні…

17.10.2026