За словами лікарки-дієтолога Наталі Макієнко, щоранку їсти вівсянку не є корисним, оскільки і ця каша має протипоказання.
Наприклад, вона не рекомендується тим, у кого непереносимість глютену, надлишок слизу в організмі (можна визначити за нальотом на язиці, набряками, частим нежитем), знижений холестерин.
Із плюсів вівсянки – вона нормалізує роботу кишечника, знижує холестерин, виводить токсини, стабілізує рівень цукру.
Але правильне харчування – різноманітне і збалансоване, а не щодня одне й те саме.
Отримати рекордний урожай огірків можна не тільки, застосовуючи дорогі добрива. Хороший результат дає звичайнісінький настій…
В Україні 20 травня у деяких регіонах очікується сильна хмарність. Завтра більше хмар – у…
Чи треба очікувати цього дня геомагнітних хвилювань?
У цей період зірки рекомендують подумати про цілі, які давно хотіли реалізувати. На обрії новий…
Систематичні заняття лікувальною гімнастикою за спеціальною методикою для людей похилого віку допоможуть зберегти здоров'я серця,…
Світле Христове Воскресіння – настільки значуща подія, що святкується сорок днів поспіль. Саме стільки Спаситель…