Яку ефірну олію краще використовувати людям старшого віку, нам розповіла командир добровольчого об’єднання патронатного супроводу військових «Sol» і за сумісництвом професійна ароматерапевтка Лана Яр.
Ефірні олії, завдяки своїм хімічним властивостям, можуть допомогти при багатьох захворюваннях. Щодо людей пенсійного віку це:
Вчені рекомендують такі ефірні олії для людей поважного віку: евкаліпту, лаванди, ялівцю, бергамоту, іланг-ілангу, кориці, чебрецю, лимону, троянди, базиліку. Наприклад, евкаліпт, мʼята і розмарин покращать мозковий кровообіг. При зниженні слуху будуть корисними ефірні олії герані та розмарину. Якщо застуда, то олія ялівцю та евкаліпту, а при артриті – лаванди, евкаліпту та лимону.
Чи допоможуть ефірні олії боротися зі зморшками?
Ефірні олії мають свої протипоказання. Обов’язково потрібно звертати на них увагу і порівнювати зі своїм станом здоров’я. Я рекомендую підбирати олії лише у професійного ароматерапевта, а потім узгоджувати призначення зі своїм терапевтом. Є група людей, яким ароматерапія заборонена:
Використання ефірних олій в аромалампі – це найменша частина всіх можливих способів. Ефірні олії можна використовувати як інгредієнт повноцінних масажних сумішей. Наприклад:
Рецепти використання не дуже складні:
Також скажу відразу – не всі ефірні олії з аптек придатні для використання. Краще шукати олії для професіональної ароматерапії. Зберігати олії дуже просто: цитрусові краще тримати у холодильнику, інші – в темному місці. І ніколи не купуйте олії в прозорому склі
Несподівана історія – Пенсійний фонд визнав свою помилку і почав повертати гроші пенсіонерам і робити…
18 травня в Україні відзначають День науки. Православні вшановують пам'ять мученика Феодота Анкірського і семи…
Оладки - це улюблена страва для сніданку, але не у всіх господинь виходить приготувати пишні…
Багато господинь віддають перевагу при пранні у пральній машині порошкам. Але саме порошок може спричинити…
В умовах підвищеної напруженості та воєнного стану важливість юридичного захисту для військовозобов'язаних стає ключовим аспектом.…
Збирати добрі врожаї фруктів садівникам заважають не лише хвороби, а й шкідливі комахи. Але є…