Статті

При проблемах із серцем допоможе дієта: що можна їсти

«Чотири роки тому я перенесла стентування коронарних судин серця. Сьогодні такі операції доводиться робити людям старшого віку, щоб залишитися живими.

На жаль, після операції не всі дотримуються рекомендацій лікарів щодо харчування. А даремно. Якщо неправильно харчуватися, з’являться нові бляшки, які звузять судини, і необхідно буде знову робити стентування.

Як допомогає дієта

  • Я практично виключила зі свого раціону свинину, сало, печінку, субпродукти, ковбасні вироби, напівфабрикати.
  • Не захоплююся споживанням вершкового масла, сиру, сметани, вершків.
  • Яйця в моєму раціоні – не більше трьох-чотирьох на тиждень.
  • Уникаю тістечок, білого хліба, газованих напоїв та кави.

Мій раціон ґрунтується на нежирних продуктах, переважно рослинній їжі.

Я добре почуваюся, схудла на 5 кілограмів, позбулася підвищеного артеріального тиску.

Раджу не ігнорувати поради лікарів із харчування.

Наталія Красовська, м. Рені».

 

Новое на сайте

  • Новини

Українцям повернуть недоплачені пенсії: хто отримає виплати

Уряд визнав, що через попередні розрахункові помилки пенсіонери недоотримали значні суми. Кому виплатять компенсації.

06/10/2025 11:22
  • Новини

Пенсіонерам готують підвищення виплат: хто та скільки отримає (відео)

Кабмін затвердив законопроєкт про державний бюджет на 2026 рік. Документ передбачає підвищення соціальних стандартів —…

06/10/2025 10:31
  • Новини

З жовтня пенсіонери зможуть отримувати нову грошову допомогу: які умови треба виконати

Частина українців, у тому числі особи пенсійного віку, з жовтня має право на отримання нових…

06/10/2025 09:55
  • Новини

Це небезпечно: експерти назвали чотири прилади, які ніколи не можна вмикати через подовжувач

Більшість українців навіть не підозрюють, що звичка підключати ці прилади через подовжувач може стати причиною…

06/10/2025 08:29
  • Новини

Як оформити пенсію зі стажем 38 років, щоб отримувати 10 тисяч гривень

В Україні пенсія за віком визначається двома ключовими чинниками — тривалістю страхового стажу та рівнем…

06/10/2025 06:36
  • Новини

Як учасникам бойових дій оформити пільги на комунальні послуги через ЦНАП

В Україні близько мільйона осіб мають статус учасника бойових дій - таку цифру озвучували міністерка…

06/10/2025 05:36