Як нанести йодну сітку
Нанести «малюнок» дуже просто – вушну паличку змочують 5%-ю спиртовою настойкою йоду і наносять на шкіру смуги.
Йодна сітка ефективна, якщо проводити її по певних лініях:
- з обох боків хребта, паралельно через внутрішні краї лопаток проводять вертикальні лінії,
- потім лінії проводять уздовж самого хребта і посередині між ними;
- лінії проводять уздовж міжреберних проміжків, так, щоб ширина між смугами становила приблизно 1 см.
Залежно від локалізації їх болю можна продовжити до попереково-крижового відділу хребетного стовпа.
Протипоказання
Йодну сітку не можна наносити людям з індивідуальною непереносимістю препарату, а також при підвищеній температурі тіла.
Попередньо потрібно зробити пробу на чутливість до йоду на невеликій ділянці шкіри.
Процедуру повторювати не частіше 2-3 разів на тиждень.
