Как нанести йодную сетку
Нанести «рисунок» очень просто — ушную палочку смачивают 5%-й спиртовой настойкой йода и наносят на кожу полосы.
Йодная сетка эффективна, если проводить ее по определенным линиям:
- с обеих сторон позвоночника, параллельно, через внутренние края лопаток проводят вертикальные линии,
- затем линии проводят вдоль самого позвоночника и посередине между ними.
- Горизонтальные линии проводят вдоль межреберных промежутков, так, чтобы ширина между полосами составляла примерно 1 см.
В зависимости от локализации боли их можно продолжить до пояснично-крестцового отдела позвоночного столба.
Противопоказания
Йодную сетку нельзя наносить людям с индивидуальной непереносимостью к препарату, а также при повышенной температуре тела.
Предварительно нужно сделать пробу на чувствительность к йоду на небольшом участке кожи.
Процедуру повторять не чаще 2-3 раз в неделю.
