Відповідає невролог Володимир Костенко:
– Так. Але після теплої ванни бажано одразу лягти: спина найбільше не любить, коли ми сидимо.
Ще один важливий момент: біль у спині завжди з’являється несподівано, як кажуть, на рівному місці. Тому слід звертати увагу на м’язовий корсет. Якщо він слабкий, робити вправи.
Важливо й те, що ми їмо. Наприклад, цукор нерідко провокує запалення, у тому числі в області дисків та дрібних суглобів попереку, і з’являється біль у спині.
Неприємний запах свіжовипраних рушників — поширена проблема, з якою стикаються багато господинь. Часто причина криється…
Акторка Сандра Буллок у свої 62 роки продовжує вражати підтягнутою формою, сяючою шкірою та енергійністю.…
Серпень — час, коли навіть кілька днів можуть визначити долю всього врожаю цибулі. Агрономи попереджають:…
Постачання ракет для протиповітряної оборони в першому півріччі 2026 року скоротилися втричі порівняно з аналогічним…
Пенсійна система України може отримати наймасштабніше оновлення за останні роки. Уряд хоче змінити не лише…
Розмір майбутньої пенсії залежить не лише від віку виходу на заслужений відпочинок. Вирішальну роль відіграють…