Відповідає невролог Володимир Костенко:
– Так. Але після теплої ванни бажано одразу лягти: спина найбільше не любить, коли ми сидимо.
Ще один важливий момент: біль у спині завжди з’являється несподівано, як кажуть, на рівному місці. Тому слід звертати увагу на м’язовий корсет. Якщо він слабкий, робити вправи.
Важливо й те, що ми їмо. Наприклад, цукор нерідко провокує запалення, у тому числі в області дисків та дрібних суглобів попереку, і з’являється біль у спині.
Домашня кухня популярна завдяки простим і ситним рецептам. Один із таких — картопляний пиріг "Холостяк",…
В уряді обговорюють можливу зміну підходів до мобілізації в Україні. Йдеться про перегляд системи бронювання,…
Травень традиційно вважається одним із ключових місяців для садово-городніх робіт. Саме в цей період поєднання…
Порушення кровообігу мозку може призвести до незворотних наслідків за лічені хвилини. Саме тому вміння розпізнати…
В Україні поряд із класичним заповітом існує інший механізм передачі майна — спадковий договір. Він…
Українцям, які користуються газовими плитами, рекомендують встановити додаткові засоби контролю безпеки. Йдеться про сигналізатори, здатні…