Відповідає невролог Володимир Костенко:
– Так. Але після теплої ванни бажано одразу лягти: спина найбільше не любить, коли ми сидимо.
Ще один важливий момент: біль у спині завжди з’являється несподівано, як кажуть, на рівному місці. Тому слід звертати увагу на м’язовий корсет. Якщо він слабкий, робити вправи.
Важливо й те, що ми їмо. Наприклад, цукор нерідко провокує запалення, у тому числі в області дисків та дрібних суглобів попереку, і з’являється біль у спині.
В Україні розробляють план реформування енергетичного ринку, який передбачає поступове коригування тарифів для населення. Робота…
Карасі на мангалі можуть бути не менш смачними, ніж шашлик. Головне — правильно замаринувати рибу…
Українські ветерани війни користуються особливими умовами пенсійного забезпечення, які передбачають не лише додаткові виплати, а…
Одна з найпоширеніших українських банкнот незабаром матиме новий вигляд. У НБУ пояснили, чим відрізнятимуться оновлені…
Під час призначення пенсії враховують не лише роки офіційної роботи. За певних умов до стажу…
Курячі яйця залишаються одним із найпопулярніших продуктів у споживчому кошику українців. Скільки вони коштують зараз…