Дуже холодний напій заважає нормальному потовиділенню, а отже, і віддачі тепла. Допомогти може, хоч як це не парадоксально, гарячий чай – він стимулює виділення поту, і завдяки цьому наш організм охолоджується. Саме так борються зі спекою жителі Середньої Азії.
Можна наслідувати їхній приклад і вгамувати спрагу зеленим чаєм, який допомагає регулювати температуру тіла і є хорошим антиоксидантом.
Якщо ж ви не шанувальник гарячих напоїв у спеку, то для втамування спраги можете пити злегка прохолодну воду. Але в жодному разі не крижану, яка ускладнює процес травлення. Крім того, крижана вода може викликати відчуття пульсуючого болю в голові і спазм дрібних судин.
У середу, 14 жовтня, в Україні очікуються нічні заморозки на ґрунті, локальні дощі та помітні…
14 жовтня 2026 року магнітосфера Землі може зазнати слабкого геомагнітного шторму рівня G1. Прогноз NOAA…
Свіжі лісові гриби можуть швидко зіпсуватися, якщо неправильно зберігати їх після повернення з лісу. Щоб…
Старі речі, які роками припадають пилом у шафах і на балконах, іноді можуть принести гроші.…
Верховна Рада 13 жовтня ухвалила законопроєкт про базову соціальну допомогу, яка має об’єднати кілька видів…
Українці можуть вимагати перерахунку плати за житлово-комунальні послуги, якщо їх не надавали або вони не…