Дуже холодний напій заважає нормальному потовиділенню, а отже, і віддачі тепла. Допомогти може, хоч як це не парадоксально, гарячий чай – він стимулює виділення поту, і завдяки цьому наш організм охолоджується. Саме так борються зі спекою жителі Середньої Азії.
Можна наслідувати їхній приклад і вгамувати спрагу зеленим чаєм, який допомагає регулювати температуру тіла і є хорошим антиоксидантом.
Якщо ж ви не шанувальник гарячих напоїв у спеку, то для втамування спраги можете пити злегка прохолодну воду. Але в жодному разі не крижану, яка ускладнює процес травлення. Крім того, крижана вода може викликати відчуття пульсуючого болю в голові і спазм дрібних судин.
Крабові палички, морква та сир поєднуються у смачну закуску, яку легко приготувати за лічені хвилини.
Частина працівників освіти може вийти на пенсію раніше загальновстановленого віку за дотримання визначених законом умов.…
Частина українців можуть отримати грошову допомогу від міжнародного благодійного фонду. Хто саме може подати заявку…
Пенсійне посвідчення підтверджує статус пенсіонера і дає право на низку державних та місцевих пільг. Що…
Звичайне господарське мило може стати потужним помічником у прибиранні, якщо скористатися одним простим трюком.
В Україні можуть змінити правила проходження прикордонного контролю. У Верховній Раді зареєстровано законопроєкт, який передбачає…