Дуже холодний напій заважає нормальному потовиділенню, а отже, і віддачі тепла. Допомогти може, хоч як це не парадоксально, гарячий чай – він стимулює виділення поту, і завдяки цьому наш організм охолоджується. Саме так борються зі спекою жителі Середньої Азії.
Можна наслідувати їхній приклад і вгамувати спрагу зеленим чаєм, який допомагає регулювати температуру тіла і є хорошим антиоксидантом.
Якщо ж ви не шанувальник гарячих напоїв у спеку, то для втамування спраги можете пити злегка прохолодну воду. Але в жодному разі не крижану, яка ускладнює процес травлення. Крім того, крижана вода може викликати відчуття пульсуючого болю в голові і спазм дрібних судин.
Одна помилка — і річ зіпсована Як правильно прати верхній одяг?
Соцмережі вибухнули новиною про введення в обіг банкноти у 5000 грн. Що про це кажуть…
Отримуєте пенсію через «ПриватБанк»? Тоді вам важливо знати: оновлення персональних даних — обов’язкова вимога фінмоніторингу…
Використовуючи прості інгредієнти, які є в кожному домі, можна легко очистити праску від нагару й…
Потрібен швидкий та смачний десерт? Спробуйте яблучний пиріг з лаваша – він легко готується, а…
Випадки у яких держава обмежує компенсації. Дві ключові підстави для відмови у виплатах.